SVÉ ZDRAVÍ MÁTE VE SVÝCH RUKÁCH

Obecně lze říci, že bychom si měli dávat pozor na potraviny obsahující větší počet éček. Éčka nahrazují nebo vylepšují přirozené vlastnosti potravin těmi umělými. Veškeré éčka, která se používají, jsou schválená a testovaná, ovšem pravdou je, že jsou povolená i ta, která jsou stále předmětem diskuse. Mezi „problémová“ éčka patří například E102 (tartrazin), E122 (azorubin), E129 (červeň allura), E951 (aspartam), E952 (cyklamáty) aj.

Nebezpečné ftaláty, které mohou způsobit neplodnost, byly nalezeny v řadě světových kosmetických výrobků dostupných na trhu v ČR. Studie prokázali, že 4 z 5 testovaných výrobků obsahovaly alespoň jeden ftalát, více než polovina výrobků pak několik různých ftalátů najednou. Ženy mezi 20 a 40 lety, pro něž je testovaná kosmetika především určena, se jeví jako nejrizikovější skupina, která přijímá až 20krát více ftalátů než je v průměru běžné. Ftaláty tak mohou ovlivnit vývoj jejich budoucích potomků.

Podle studie vypracované už v roce 1997 Světovou zdravotnickou organizací (WHO) bude osmdesát procent všech případů rakoviny v jedenadvacátém století připadat na vrub životního stylu a okolního prostředí. A kde se nalézají mnohé z faktorů, které způsobují rakovinu? Přímo u nás doma!

Antibiotika jsou léky, které jsou určeny k léčbě infekčního onemocnění, a při jejich užívání je nutné se řídit radami lékaře. Každý lékař vám řekne, že konzumace alkoholu společně s antibiotiky může mít negativní vliv na vaše zdraví. Antibiotika společně s alkoholem by mohli vést k závažnému poškození jater. Někdy se může vyvinout i jaterní cirhóza.

Agentura pro ochranu životního prostředí v USA odhaduje, že škodlivé látky obsažené ve vzduchu uvnitř kancelářských budov a obytných domů jsou ve Spojených státech příčinou tisíce úmrtí následkem rakoviny.

I u tohoto léčiva se nesmí současně s ním konzumovat alkohol. Účinná látka Ibuprofen je součástí léků: Ibalgin, Brufen, Apo-Ibuprofen, Ibumax, apod. Toto léčivum se nesmí užívat spolu s jinými nesteroidními protizánětlivými léky, při poruchách krvetvorby, u vysokého krevního tlaku a také u léčby depresí. V prvním a druhém trimestru těhotenství a při kojení lze užívat pouze na výslovné doporučení lékaře. Ženy, které chtějí otěhotnět, se musí o užívání poradit s lékařem. Lék nesmí užívat ženy v třetím trimestru těhotenství.

Lymfa (míza) je nažloutlá tekutina, která koluje v lymfatickém systému. Má podobné složení jako krevní plazma. Je součástí imunitního systému, má významnou úlohu v obraně těla před infekčními a nádorovými onemocněními. Má důležitou roli také při vstřebávání tuků z potraviny ve střevním traktu.

Vědecký výzkum odhaluje dvě tváře nikotinu: Ačkoliv může způsobit vážné poškození zdraví, může být zároveň užitečný v prevenci demence a zlepšit kvalitu života seniorů.

Už je to tady! Kolem všichni začínají kašlat a prskat, a my také nejsme ve své kůži. Pokud se nám hned na začátku nepodaří přicházející chorobu zastavit, budeme čelit rozhodnutí: Musíme brát antibiotika?

Je to už nějakou dobu, co jsem si koupila  glukometr.  Chvíli mi trvalo, než jsem se odvážila začít se skutečným měřením. Rozhoupala jsem se až dnes. A byl to šok. Investici v řádu několik stokorun vřele doporučuji každému, kdo to myslí se svým zdravím opravdu vážně.

Co se týče užívání antibiotik v těhotenství, tak většina žen si neustále dokola klade několik otázek. Nepoškodí antibiotika vývoj dítěte? Nezpůsobí antibiotika předčasný porod nebo dokonce potrat?

Australští vědci z Queenslandské univerzity vyvinuli revoluční test pro diagnostiku rakoviny. Celý proces trvá od odběru vzorku po výsledek jen 10 minut. Onemocnění je indikováno ze vzorku krve pomocí kapaliny, která mění barvu.

Nový test je nejen levnější než všechny dosud používané metody, ale také výrazně rychlejší. Kromě toho je i šetrnější k pacientovi, neboť k jeho provedení je potřeba pouze kapka krve či vzorek tkáně.

Léčba antibiotiky sice nemoci z nachlazení jako angíny, chřipky apod. vyřeší, avšak jiné zdravotní obtíže může odstartovat. Narušuje totiž přirozenou imunitu, a to bývá hlavní příčina vaginálních zánětů. Podle průzkumu se s touto nepříjemností potýká 96 % z nich, většina opakovaně.

Léčba antibiotiky sice nemoci z nachlazení jako angíny, chřipky apod. vyřeší, avšak jiné zdravotní obtíže může odstartovat. Narušuje totiž přirozenou imunitu, a to bývá hlavní příčina vaginálních zánětů. Podle průzkumu se s touto nepříjemností potýká 96 % z nich, většina opakovaně.

to, že jste se narodili se špatnými geny, neznamená, že se tyto geny automaticky aktivují. Člověk totiž má nevědomou schopnost, své geny prostřednictvím stravy a svého životního stylu vypínat a zapínat. Doslova zde tedy platí, že svůj osud máte ve svých rukách.

Jestli si chcete zachovat zdraví, musíte věnovat náležitou pozornost trojúhelníkům na spodku plastových lahví, které používáte. Zvláště se zaměřte na číslo uprostřed trojúhelníků.
Každé takové číslo totiž představuje jiný druh chemické látky, ze které je daná láhev vyrobena. A nezřídka je zatím informace, která vás možná nemile překvapí.. obezřetnost je na místě.

Spojujete si romantický večer se svíčkami, nejlépe vonnými? Zkontrolujte, z čeho jsou svíčky vyrobeny a jaký mají knot. Mohou být zdrojem látek, které  poškodí vaše zdraví.

Spotřeba energetických nápojů a stimulantů ve formě potravinových doplňků zaznamenává v posledních letech stálý růst. Mezi nejčastější konzumenty energetických nápojů patří teenageři, studenti, manažeři a sportovci. Atraktivní až sugestivní pojmenování těchto přípravků v nás vyvolávají touhu vyzkoušet je a využit jejich účinků především v obdobích výrazného fyzického i duševního vypětí. 

Lidstvo dosud vytvořilo něco přes 100.000 chemických látek! Jsou všude kolem nás. Moderní svět je plný plastů, barviv, laků, syntetických látek, umělých potravin i nejrůznějších zplodin.

Všechno jsou to látky cizorodé, nepatřící do eko systému planety Země a už vůbec ne do našeho lidského těla.. Bohužel si s nimi naše tělo neumí bez vlastního poškození vypořádat.

Ochratoxin (mytotoxin) je jedním z karcinogenů a svou toxicitou napadá hlavně ledviny a močové ústrojí. Hlavním zdrojem ochratoxinu je obilí, dalším jsou mastné výrobky, významným zdrojem ochratoxin může být též  káva.

Voňavé mýdlo si snadno vyrobíte doma, můžete to vyzkoušet i s dětmi. Mýdlovou hmotu lze zakoupit na netu a při domácí výrobě si k ní můžete přidat přísady dle libosti (bylinky, silice, kávu, ..). Více o jednoduché výrobě za tepla se dozvíte v článku.

Když se podíváte na pulty obchodů, kde se nacházejí různé průmyslové osvěžovače vzduchu, zjistíte, že si domu kupujete nálož jedů a toxínů. Jsou to látky, jako fenol, formaldehyd a ftaláty. Ty následně stříkáte do svého interiéru a dokonce je i vdechujete  a tím si zavařujete na případné zdravotní komplikace.

Postačí vám na to jenom tři věci, které jsou nejenom běžné, ale také vás vyjdou jenom na pár korun, pokud je máte v plánu kupovat. 

Ženy používají různé laky na nehty, zkoušejí nové značky, odstíny barev. Věděli jste však, že laky na nehty obsahují chemikálie, které mohou poškodit Vaše celkové zdraví?

Výzkumníci odebrali vzorky od 24 žen a udělali testy, které prokázaly, kolik chemikálií se do těla po nanesení laku dostane. Výsledky ukázaly, že až 100 % z nich mělo příznaky trifenylfostátu již 10 hodin po aplikaci laku. 

Tablety do myčky jsou nejen ekologickou zátěží v odpadní vodě, jsou plné chemie, která není pro tělo ideální, ale také se docela pěkně prodraží. Naštěstí jsem našla způsob, jak si je vyrobit doma za zlomek ceny. Pokud dodržíte níže uvedený návod, vyrobíte si tablety, které se poperou nejen se špínou, ale i s vodním kamenem.

Melatonin je hormon, který má na starosti udržovat správný rytmus vašich biologických hodin. Jinak řečeno, tento hormon vám oznamuje, kdy je čas jít spát a kdy třeba vstávat. Jeho produkci spouští zejména tma a světlo ji omezuje. Takže pokud se vaše mysl domnívá, že je den (SKRZ PŮSOBENÍ SVĚTLA PŘI VEČERNÍM ZÍRÁNÍ DO MOBILU), a vy si jdete lehnout, usínání může být velmi problematické. Vaše tělo je doslova přesvědčeno, že ještě nepřišel čas lehnout si.

Po každém grilování se na roštu přichytávají zbytky masa, tuku a tvoří se z nich nepěkné připečené krusty. Tyto spáleniny se při dalším grilování uvolňují a kvůli působení ohně vytvářejí rakovinotvorné látky, jež se vsakují do masa, které na takto znečištěný gril položíte. Vyčistěte proto gril po každém grilování.

Nejenže grilováním na připáleném roštu můžete produkovat zdravotně závadné maso, ale výsledná chuť pokrmu nebude dobrá. Spálenina chutná hořce, při zahřátí se dostává do syrového masa a ani sebelepší marináda to nezachrání.

Z mnoha pokladních kas a dalších zařízení pro placení vycházejí účtenky na takzvaném termopapíru, které obsahují látku zvanou bisfenol A (BPA). Tu přitom Evropská unie označila za “obzvlášť znepokojující”. Ohrožuje totiž vývoj mozku u nenarozených dětí, souvisí s mužskou neplodností a může spustit také nemoci srdce či rakovinu. 

Určitě jste už slyšeli fakt, že na mobilním telefonu se nachází více virů a bakterií než na záchodovém prkénku. Pojďme si tedy projít dezinfekci mobilního telefonu krok za krokem.