ODHALTE TAJEMSTVÍ UKRYTÉ VE VAŠEM TĚLE

Deset triků, díky kterým si vyrovnáte hladinu glukózy v krvi bez držení diety a můžete dál jíst své oblíbené potraviny.  Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Díky jednoduchým fintám, které vám ve své knize představí biochemička Jessie Inchauspé, ve virtuálním světě známá jako Glucose Godesse, zpomalíte stárnutí organismu, ale přitom se nebudete muset vzdát svých oblíbených jídel, které vám dělají radost.

Tvůj klid léčí druhé.. krásný začátek prodlouženého víkendu přeje všem REA.

Tak právě sem jsem se chystala už x let. A dnes jsem konečně tady. Kvůli jedné místní perle ukryté v nenápadných regálech archivu Muzea. Takže s úctou i pokorou připíjím sklenici vody na další krok k úspěchu za něčím, co nemá obdoby. Heslo: světový unikát.

Dnešní ráno jsem začala netradičně modlitbou a myšlenkou úcty k duším, které tu byly s námi a už tady nejsou. Prošla jsem se po hřbitově a byla poděkovat všem, které jsem kdy potkala a oni už bdí za hranicí naší reality Tak daleko a přitom tak blízko.

Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá. V této čtivé a provokativní knize přichází doktor Jason Fung s převratnou teorií – totiž že obezita má co do činění s našimi hormony, a ne s absencí sebedisciplíny.

Vnímej to, co přichází z tvé duše, ne z tvého okolí.. Krásný poslední říjnový den přeje všem Rejka

Apetit Čechů se značně mění. Dopřáváme si téměř trojnásobně víc masa než lidé před šedesáti lety. Roste obliba drůbežího, mléko už moc nekupujeme, ale holdujeme sýrům, vínu a limonádám. Chleba jíme o polovinu méně, v pití piva ale nepolevujeme.

A je tady opravdový podzim. A tak jsem nečekaně vyměnila své oblíbené šatičky a sukýnky za šedivé rifle. Asi mi tady nikdo neuvěří, ale tohle jsou mé první rifle v životě, které jsem si pro sebe teď koupila Jako fakt.. proměna se vším všudy.

Obecně lze říci, že bychom si měli dávat pozor na potraviny obsahující větší počet éček. Éčka nahrazují nebo vylepšují přirozené vlastnosti potravin těmi umělými. Veškeré éčka, která se používají, jsou schválená a testovaná, ovšem pravdou je, že jsou povolená i ta, která jsou stále předmětem diskuse. Mezi „problémová“ éčka patří například E102 (tartrazin), E122 (azorubin), E129 (červeň allura), E951 (aspartam), E952 (cyklamáty) aj.

Klíčem k životu je dávat.. a tak se každou neděli dopoledne učím, abych mohla sdílet a dávat světu ze sebe mnohem víc.

Jestli bych mohla sdílet jen jednu jedinou myšlenku, která dokáže totálně změnit život člověka úplně ve všech oblastech, pak by to byla kouzelná mantra:

KAŽDÝ DEN SE MI DAŘÍ LÉPE A LÉPE.

Celý život je postupné léčení našich vnitřních zranění..

Život mne naučil jednu zásadní věc. Žádné očekávání, žádné zklamání..

Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku.

A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy.

Nebezpečné ftaláty, které mohou způsobit neplodnost, byly nalezeny v řadě světových kosmetických výrobků dostupných na trhu v ČR. Studie prokázali, že 4 z 5 testovaných výrobků obsahovaly alespoň jeden ftalát, více než polovina výrobků pak několik různých ftalátů najednou. Ženy mezi 20 a 40 lety, pro něž je testovaná kosmetika především určena, se jeví jako nejrizikovější skupina, která přijímá až 20krát více ftalátů než je v průměru běžné. Ftaláty tak mohou ovlivnit vývoj jejich budoucích potomků.

Ať se každá naše buňka koupe v uvolněném pocitu klidu a míru života. Amen.

Glutamát je oblíbeným dochucovacím prostředkem nejen asijské kuchyně. Avšak podle posledních výzkumů může jeho nadměrná konzumace způsobovat zdravotní problémy.

Dneska jsem prožila opravdu nečekaně silný a významný den.. den, kdy přicházely z Vesmíru šifrované zprávy a já jen zírala a také naslouchala. S vděčnosti i s pokorou.. děkuji. Sobota 9.9. 2023

Každý kolem sebe denně šíříme své vibrace.. já jsem dnes měla pocit, že jsem rozzářila nejméně půl centra našeho města. Ať i vaše energie probouzí a hladí druhé duše.

Jestli chceš uzdravit jakýkoli vztah, musíš změnit svoje vnitřní myšlení o tom druhém.. jeho duše Ti totiž pokaždé naslouchá a podle toho se k Tobě také chová.