Jdi na obsah Jdi na menu

 

Není žádné tajemství, že současná společnost si vytvořila životní styl,

který nám vůbec neprospívá. 

 

 

STRES, CHEMICKÉ POTRAVINY, VŠUDYPŘÍTOMNÁ ELEKTRONICKÁ ZAŘÍZENÍ, JEDY V KOSMETICE, PLASTY KAM SE PODÍVÁŠ, MINIMÁLNÍ POHYB, NEDOSTATEK PODNĚTŮ Z PŘÍRODY, PRACOVNÍ VYHOŘENÍ, NEMOCI TĚLA, ALE I DUŠE.. o NEGATIVNÍM SMYŠLENÍ A ÚZKOSTECH ani nemluvě.

 

Staly jsme se doslova živými mrtvolami. Zombíci pachtící se za zachováním své „toxické“ existence.

 

aa-celebrate-954794_960_720.jpg

 

Kdo bude chtít lépe žít, naplněně a bezbolestně, musí začít nejen přemýšlet, ale především správně konat.

 

Každý dospělý člověk je za svůj život plně odpovědný. Vypořádání životního účtu nikoho nemine. I proto si ve svém životě dopřávejte jen to nejlepší. 

 

Nechť jsou vám tyto stránky nápomocny! Na nelehké životní cestě vám správnou a zasvěcenou volbu přeje

Andy

alias

Andrea Kindermann

woman-2347205_960_720.jpg

NAMASTE

 

Informace na toto webu nejsou náhradou za zdravotní péči. Pokud máte trvalé zdravotní potíže navštivte svého lékaře.

 

CESTA POKORY NÁS UČÍ O SKUTEČNÉ PODSTATĚ BYTÍ

1. 11. 2019

2019-11-01.jpgKdysi mi babička říkala, ať jsem víc pokorná. Když jsem byla mladá, byla jsem dost sebestředná a vůbec jsem tehdy nechápala proč bych se měla usměrňovat.

Dnes je pro mě POKORA jedna z nejdůležitějších výzev i cest, po které se učím jít. Píšu, že se učím, protože je to směr mého celoživotního osobního rozvoje.

 

Někteří lidé považují pokoru za slabost člověka. Jen ti vyspělejší pochopí, že je to výborná i silná stránka osobnosti, která člověku pomáhá nejen si uvědomovat své možnosti i chyby, ale především nám dává schopnost vnímat a chápat hlouběji svět, ve kterém žijeme. Jeho opravdovou podstatu.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

Kniha: MŮŽEŠ VŠE, CO CHCEŠ

1. 11. 2019

muzes-vse-co-chces.jpgChcete se probouzet každý den s radostí? Chcete žít svými sny? Chcete mít pořád plno energie, nápadů a inspirace? Můžete žít život podle svých snů. Nebojte se připustit si tuhle možnost. Být tím, kým jste, je vaším posláním. Přirozeností. Je to cesta. Objevit, pro co jste se narodili a pak za tím jít. Inspirativní příručka, jež vám jednoduchým a jasným způsobem pomůže rozpomenout se na vrozenou sílu, díky které si krok za krokem dovedete zhmotnit život, po jakém toužíte.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: KNIHY | Komentářů: 0

ŘÍTÍ SE NA NÁS 5G SÍŤ! A CO TO UDĚLÁ S NAŠÍM ZDRAVÍM?

30. 10. 2019

technology-3372537_960_720.jpgExistuje dostatek důkazů pro vyslovení závěru, že nová „smart“ 5G zařízení na vrchní části stožárů nového veřejného LED osvětlení emitují záření, spadající do 1. třídy frekvencí rádiového záření a mělo by se k nim přistupovat jako k hrozbě pro veřejnost. Navzdory veškerému odporu, rizikům a důsledkům, které se pojí s technologií 5G, je nadále vnucována komunitám po celém světě.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PARADOXY MEDICÍNY | Komentářů: 0

PROČ JAKO DOSPĚLÍ JÍME JÍDLA, KTERÝCH BYCHOM SE JAKO DĚTI ANI NEDOTKLY??

29. 10. 2019

coffee-2354866_960_720.jpgDnes se s Vámi podělím o svoji úvahu, kterou jsem musela vypracovat pro profesora kognitivní psychologie. Zadání znělo zhruba následovně: Jak by se dal vysvětlit posun chutí u dospělých k výrazným chutím. Jak je možné, že jídla, kterých by se pro svoji výraznou chuť děti pravděpodobně ani nedotkly, tak my dospělí je naopak vyhledáváme a upřednostňujeme?

A tak jsem to pojala následujícím způsobem: JSME TÍM, CO JÍME

 
Celý příspěvek
| Rubrika: POZNEJ SÁM SEBE | Komentářů: 0

KRÁSNÝ SVÁTEČNÍ DEN VŠEM

28. 10. 2019

2019-10-28.jpgPřátelé, přeji vám všem nejen nádherný sváteční den, ale také mnoho inspirace a skvělých pocitů naplněných vítanými prožitky.. s radostí v srdci kapku pozitivní energie posílá Andy

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

RADAR V NAŠÍ HLAVĚ

25. 10. 2019

2019-10-25.jpgZřídkakdy člověk přemýšlí o tom, co to vůbec znamená být živou bytostí.. tedy mít mozek a myslet.

Ten podivný "výpočetní strojek" v naší hlavě je radarem, pomocí nějž se pohybujeme ve složitých vodách tohoto světa, díky němuž děláme nečekaná rozhodnutí nebo si třeba promítáme obrazy snů a fantazie.

Pokud lépe pochopíme svou mysl, pochopíme lépe i sebe sama a také vztahy s druhými lidmi, vše co se v jejich rámci děje..

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

POMOZTE NÁM NA CESTĚ OCHRANY PŘÍRODY

20. 10. 2019

 

2019-10-20.jpgSejít z vyšlapané cesty a ponořit se do lesa.. právě tady totiž nacházíme něco, co nám dává nepopsatelné pocity, energii i víru v osobní směr.

Žily bychom nerady ve světě bez ptáků, lesů a nejrozličnějších zvířat. Byl by to opravdu strašný svět. Je jen na nás, aby takový brzo neskončil.

Dělám proto vše, co je v mých silách. Prosím vás, abyste pomohli na cestě podpory i lásky k přírodě i vy. Ze srdce předem děkuji. Úsměv všem dobrým duším posílá Andy, terapie přírodou

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

KONOPÍ POMÁHÁ PŘI LÉČBĚ RAKOVINY

15. 10. 2019

canabis-weed-1503159_960_720.pngCannabidiol dává naději pacientům s rakovinou. Nejen, že zmírňuje bolest spojenou s onemocněním, ale také může zpomalit průběh onemocnění.

Lékařská marihuana zabraňuje šíření rakoviny v těle zabíjením rakovinných buněk. To je velmi vzrušující téma mezi vědci, zejména v poslední době.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PARADOXY MEDICÍNY | Komentářů: 0

POZDRAVY Z PAMÁTNÉ HORY ŘÍP

12. 10. 2019

2019-10-12.jpgJedna z nejlepších věcí na cestování je zjištění, jak mnoho dobrých, milých lidí tam venku je..Andy

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

POHLAZENÍ PO DUŠI -TERAPIE PŘÍRODOU

6. 10. 2019

2019-10-06.jpgVždycky, když mi není úplně nejlépe, když nečekaně dorazí chmury a nebo se objeví únava, tak vím, že to nejlepší, co mi dokáže dát sílu, co mne pohladí po duši a díky čemu se budu cítit zase lépe, je vyrazit ven, ven do přírody, do lesa a nebo někam k vodě.. a tak jsem tady.

Miluji poslouchat šplouchání hladiny, hučení proudu vody, valící se přes kameny říčky.Ten pocit zírat jen tak do "hlubiny" a chvílemi se v ní i úplně ztrácet.

Sedím na svém oblíbeném místě a dobíjím baterky. Sluníčko svítí, přitom mne ovíjí vlahý říjnový vánek, který jakoby mi šeptal do uší: "Vítáme Tě u nás!"

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

Náš čas je vzácný

3. 10. 2019

2019-10-03.jpgNáš čas je skutečně vzácný.. nikdo si nemůže být jistý, kolik mu ho vlastně ještě zbývá. A tak každý den považuji za smysluplný, pokud udělám alespoň něco k naplnění svých snů, pokud jsem milým andělem svým nejbližším, pokud přinesu dobrý pocit či úsměv na tvář dalším lidem.

Čím jsem starší tím více si uvědomuji pomíjivost věcí a důležitost vztahů i pocitů, které zvyšují hodnotu každého člověka.. zanechávat lidi lepšími, to je můj směr. Vybírat si méně věcí, více zážitků.. to je má volba.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

Kniha: NIC NEŽ PŘÍTOMNOST

1. 10. 2019

nic-nez-pritomnost.jpgVe své stěžejní knize přináší proslulý Jack Kornfield, úžasný vyprávěč a učitel, nadčasové poselství: je možné nalézt štěstí i svobodu, a to kdykoli a kdekoli. Nesejde na tom, zda procházíte bolestným obdobím osobní ztráty či neúspěchu nebo vás třeba čekají náročné změny. Ve skutečnosti právě tehdy, když se musíme vyrovnávat se složitou situací, nastává ideální okamžik otevřít mysl a srdce a odvahu, bdělost a soucit. Meditačními technikami můžeme dosáhnout harmonie a klidu. Neexistuje nic než přítomnost.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: KNIHY | Komentářů: 0

DOMOVE DĚKUJI!

28. 9. 2019

2019-09-28.jpgDomove, sladký domove.. děkuji. ANDY

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

KAŽDÝ POTŘEBUJEME SVŮJ OSOBNÍ PROSTOR

27. 9. 2019

2019-09-27.jpgKaždý z nás potřebuje sem tam, pro klid svojí duše, vlastní prostor. Nikdo nedokáže být bez ustání ve společnosti dalších lidí, aniž by se to na něm nějak psychicky nepodepsalo.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

PODĚKOVÁNÍ ZA PŘÁNÍČKA K SVÁTKU

26. 9. 2019

2019-09-26.jpgRáda bych takhle veřejně poděkovala všem, kteří jste si na mne dnes vzpomněli. Na rovinu říkám, že mne to opravdu dojalo. Vůbec jsem nečekala tolik přání, zpráv a telefonátů.

Ano, svátek dnes slaví všechny Andrejky.. původně pochází jméno z řeckého Andreas a překládá se jako „odvážná“, „statečná“ či „bojovná“. Někde dokonce psali, že Andrea je jménem pro charismatickou ženu, plnou šarmu, sebevědomí a odvahy. A odvážným prý štěstí přeje.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

KAŽDÝ SVĚT INTERPRETUJEME PO SVÉM

22. 9. 2019

2019-09-22.jpgČasto jednáme na základě svých doměnek a předpokladů, co je "dobré" a co je naopak "špatné", aniž bychom si uvědomili, že žádná objektivní realita neexistuje.

 

Každý z nás slyšíme něco jiného, máme ze světa jiné pocity, jiné dojmy.. to znamená, že pokud je něco skvělého pro mne, pro vás to může být šílená nuda.

Svět totiž vypadá v očích každého člověka úplně jinak, podle tohoto, jak ho sám v sobě interpretuje.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

OSVOBOĎ SVOU MYSL

16. 9. 2019

2019-09-16.jpgMladý mnich se zeptal svého mistra: "Jak bych se jen mohl osvobodit?" A mistr mu odpoví: "A kdo Tě uvěznil?"

Všiml jste si, že naše mysl umí být dobrým sluhou, ale zlým panem? Stejně jako nám pomáhá tvořit naši cestu životem dokáže se stát i tím nejhorším trýznitelem.

Výběr toho, co jí v životě dovolíme, je jen na nás..

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

CÍLE, KTERÉ VEDOU KE ŠTĚSTÍ

15. 9. 2019

2019-09-15.jpgNejběžnější způsob jak lidé usilují o štěstí spočívá v tom, že se pokoušejí změnit všechno okolo.. a tak mění domovy, práci, auta a já nevím co ještě.

 

Jenže taková cesta je odsouzena k nezdaru. Tohle vše, co chceme měnit, nemá žádnou stálou kvalitu. To, co se nám na tom všem tam venku líbí, je v podstatě pouhou projekcí naší mysli. Jenže ta je krajne těkavá, nestálá a dokáže náš pohled na cokoliv ve vteřině změnit.. však to ze zkušeností asi dobře znáte.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

KLÍČE KE ŠTĚSTÍ

14. 9. 2019

Naše společnost si užívá takový blahobyt, že by to naším předkům vyrazilo dech. Jenže naše lékárničky jsou víc než kdykoli dříve totálně přeplněné.

2019-09-14.jpgMáme k dispozici bezpočet zařízení, techniky, vychytávek usnadňující život, šetřící čas i práci..a přesto jsme nikdy v historii netrpěli takovým nedostatkem času, tolika duševními problémy i pocity "pracovní" marnosti jako dnes.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NENÍ POTŘEBA PODNIKAT, NĚKDY STAČÍ JEN NĚCO PODNIKNOUT

13. 9. 2019

2019-09-13.jpgNezáleží na tom, v jakém oboru působíme, zda je člověk vůdcem v práci nebo "jen" doma, ve škole či si jen tak putuje světem. Důležité je umět jít do akce a svými činy inspirovat druhé. Aneb jak s oblibou ráda říkám: "Není nutné podnikat, občas stačí jen něco podniknout."

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

Kniha: LÉČIVÁ SÍLA VIZUALIZACE

1. 9. 2019

leciva-sila-vizualizace.jpgPokud myslíme na lidi nebo věci, které v nás vzbuzují negativní emoce, můžeme tím oslabit svůj imunitní systém, a zpomalit tak své uzdravení. Myslíme-li však na cokoli příjemného či uvolňujícího, můžeme svoji obranyschopnost posílit.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: KNIHY | Komentářů: 0

PŘÍRODA JE TEN NEJLEPŠÍ LÉK

31. 8. 2019

2019-08-31.jpgPříroda je ten nejlepší lék. Příroda nám dodává novou energii, redukuje stres, osvěžuje tělo i ducha.  Lesy prokazatelně zlepšují náladu, zeslabují vztek i agresivitu a zvyšují celkový pocit štěstí. Pohyb venku je nejrychlejší cesta jak se dostat do fyzické a duševní pohody i posílit imunitu.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

ELEKTROVLAK PENDOLINO BROUZDÁ SVĚTEM JIŽ NEUVĚŘITELNÝCH 50LET

30. 8. 2019

2019-08-30.jpgCestovat Pendolinem je fakt zážitek. Krajina za okýnkem přichází a mizí v rychlosti 220- 240 kilometrů v hodině. Takže se do své destinace dostávám rychleji než kdybych jela autem.

 

Je zajímavé, že přestože jsou vlaky SuperCity každé pondělí a pátek totálně vyprodané, přesto jsou pro ČD ztrátovou investicí. Ročně na nich prý prodělávají více jak půl miliardy korun. Škoda.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

PŘÍBĚH BOŽSKÉ KOMEDIE, KTERÁ ZMĚNILA BĚH DĚJIN

29. 8. 2019

2019-08-29.jpgAsi každý zná slavné dílo "Božská komedie" od Danta Alighieriho z přelomu 13.století. K napsání ho inspiroval jediný okamžik lásky a díky jeho poezii přetrvává ten dávný okamžik až dodnes.

 

Ta chvíle nastala před rokem 1300, kdy se mladý Dante ocitl nedaleko půvabného středověkého mostu přes řeknu Arno ve Florencii. Právě tam si všiml mladé dívky jménem Beatrice, která na mostě stála. Když na ni pohlédl bylo to jako by spatřil věčnost.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

HISTORIE NÁS UČÍ POCHOPIT

28. 8. 2019

2019-08-28.jpgPravidelně se na svých poutích vydávám po stopách bohaté české historie.., protože člověk pro pochopení sebe i lidí, se kterými žije v jednom společenství, potřebuje pochopit minulost svého národa.

Historie nás učí, vede, orientuje v přítomnosti a předává hodnoty. Vlastně se díky poznávání minulosti učíme schopnosti nahlížet na svůj lid a hlavně se tak učí v kontextu běhu světa pochopeni skutečné podstaty člověka.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

SLOVA MAJÍ OBROVSKOU MOC

27. 8. 2019

2019-08-27.jpgTaké jste si všimli jakou moc mají naše vyslovená slova? Umí člověka pořádně povzbudit a nebo naopak strašně ponížit. Myslím si, že si fakt hodně lidí neuvědomuje jak právě výběrem svých slov a stylem komunikace skutečně působí na druhé.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

HRANICE EXISTUJÍ POUZE V NAŠÍ MYSLI, MESSNER JE TOHO DŮKAZEM

24. 8. 2019

2019-08-24.jpgPoprvé jsem se o Messnerovi dozvěděla téměř před 30lety. Tehdy jsem ještě nechápala proč je tak uctíván. Dnes je to pro mne významná ikona. Každé jeho vyprávění hltám a čekám jako hladový pes na další kousek. On sám je úkaz, porušující fyzické i psychické zákony lidstva..

 

Jeho vyprávění a příběhy, které sdílí opravdu velmi osobním stylem, naprosto zbožňuji. Člověk má přitom pocit, že je na všech jeho cestách a dobrodružných výpravách v duchu s ním.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NIC NEŽ PŘÍTOMNOST

23. 8. 2019

2019-08-21.jpgKaždý den věnuji pár okamžiků tomu, že si uvědomuji vděčnost za vše, co mám a co prožívám. Je to nejlepší terapie a současně protiváha neustálému tlaku médií, která nás přesvědčují prostřednictvím reklam, že nemáme dost věcí, nejsme dost bohatí či krásní a tak dále.

Vděčnost mne přivádí k oceňování přítomnosti, ať už je to v podobě úsměvu na tváři mé dcerky, v podobě vůně ranní kávy a nebo sluncem zalitý výhled na krásnou českou kotlinu.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NEJLEPŠÍM LÉKEM PRO TĚLO I DUŠI JE PŘÍRODA

18. 8. 2019

2019-08-18.jpgPříroda nám dokáže pořádně „pročistit hlavu“. V dnešní době většina lidí výrazně přetěžuje svoji mysl, a to především prací u počítače, sledováním televize, průběžným kontrolováním telefonu i věčným brouzdáním po sociálních sítí. Přitom takový druh únavy ovlivňuje prakticky všechny oblasti našeho života.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

MOJE NEJČASTĚJŠÍ EMOCE? VDĚČNOST!

17. 8. 2019

2019-08-17.jpgKdybych se měla vyjádřit, co nejvíce ve svém životě cítím za pocity, byla by to jednoznačně VDĚČNOST! Denně v duchu děkuji za možnost probudit se do klidného rána, děkuji za vodu i jídlo, pro které stačí jen natáhnout ruku. Děkuji za to, že třeba do práce nemusím chodit pěšky a ve svém volnu mohu dělat, co mě baví.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0