DENÍK mé DUŠE
Někdy postačí jediná myšlenka, nápad či inspirace, aby člověk úplně změnil svůj směr.
Věnováno všem těm, kteří se kdy odvážili MYSLET JINAK.
Deník a myšlenky Andy Kind, superimunita.cz
Příspěvky
POZDRAVY Z PAMÁTNÉ HORY ŘÍP
12. 10. 2019
Jedna z nejlepších věcí na cestování je zjištění, jak mnoho dobrých, milých lidí tam venku je..Andy
POHLAZENÍ PO DUŠI -TERAPIE PŘÍRODOU
6. 10. 2019
Vždycky, když mi není úplně nejlépe, když nečekaně dorazí chmury a nebo se objeví únava, tak vím, že to nejlepší, co mi dokáže dát sílu, co mne pohladí po duši a díky čemu se budu cítit zase lépe, je vyrazit ven, ven do přírody, do lesa a nebo někam k vodě.. a tak jsem tady.
Miluji poslouchat šplouchání hladiny, hučení proudu vody, valící se přes kameny říčky.Ten pocit zírat jen tak do "hlubiny" a chvílemi se v ní i úplně ztrácet.
Sedím na svém oblíbeném místě a dobíjím baterky. Sluníčko svítí, přitom mne ovíjí vlahý říjnový vánek, který jakoby mi šeptal do uší: "Vítáme Tě u nás!"
Náš čas je vzácný
3. 10. 2019
Náš čas je skutečně vzácný.. nikdo si nemůže být jistý, kolik mu ho vlastně ještě zbývá. A tak každý den považuji za smysluplný, pokud udělám alespoň něco k naplnění svých snů, pokud jsem milým andělem svým nejbližším, pokud přinesu dobrý pocit či úsměv na tvář dalším lidem.
Čím jsem starší tím více si uvědomuji pomíjivost věcí a důležitost vztahů i pocitů, které zvyšují hodnotu každého člověka.. zanechávat lidi lepšími, to je můj směr. Vybírat si méně věcí, více zážitků.. to je má volba.
KAŽDÝ POTŘEBUJEME SVŮJ OSOBNÍ PROSTOR
27. 9. 2019
Každý z nás potřebuje sem tam, pro klid svojí duše, vlastní prostor. Nikdo nedokáže být bez ustání ve společnosti dalších lidí, aniž by se to na něm nějak psychicky nepodepsalo.
PODĚKOVÁNÍ ZA PŘÁNÍČKA K SVÁTKU
26. 9. 2019
Ráda bych takhle veřejně poděkovala všem, kteří jste si na mne dnes vzpomněli. Na rovinu říkám, že mne to opravdu dojalo. Vůbec jsem nečekala tolik přání, zpráv a telefonátů.
Ano, svátek dnes slaví všechny Andrejky.. původně pochází jméno z řeckého Andreas a překládá se jako „odvážná“, „statečná“ či „bojovná“. Někde dokonce psali, že Andrea je jménem pro charismatickou ženu, plnou šarmu, sebevědomí a odvahy. A odvážným prý štěstí přeje.
KAŽDÝ SVĚT INTERPRETUJEME PO SVÉM
22. 9. 2019
Často jednáme na základě svých doměnek a předpokladů, co je "dobré" a co je naopak "špatné", aniž bychom si uvědomili, že žádná objektivní realita neexistuje.
Každý z nás slyšíme něco jiného, máme ze světa jiné pocity, jiné dojmy.. to znamená, že pokud je něco skvělého pro mne, pro vás to může být šílená nuda.
Svět totiž vypadá v očích každého člověka úplně jinak, podle tohoto, jak ho sám v sobě interpretuje.
OSVOBOĎ SVOU MYSL
16. 9. 2019
Mladý mnich se zeptal svého mistra: "Jak bych se jen mohl osvobodit?" A mistr mu odpoví: "A kdo Tě uvěznil?"
Všiml jste si, že naše mysl umí být dobrým sluhou, ale zlým panem? Stejně jako nám pomáhá tvořit naši cestu životem dokáže se stát i tím nejhorším trýznitelem.
Výběr toho, co jí v životě dovolíme, je jen na nás..
CÍLE, KTERÉ VEDOU KE ŠTĚSTÍ
15. 9. 2019
Nejběžnější způsob jak lidé usilují o štěstí spočívá v tom, že se pokoušejí změnit všechno okolo.. a tak mění domovy, práci, auta a já nevím co ještě.
Jenže taková cesta je odsouzena k nezdaru. Tohle vše, co chceme měnit, nemá žádnou stálou kvalitu. To, co se nám na tom všem tam venku líbí, je v podstatě pouhou projekcí naší mysli. Jenže ta je krajne těkavá, nestálá a dokáže náš pohled na cokoliv ve vteřině změnit.. však to ze zkušeností asi dobře znáte.
KLÍČE KE ŠTĚSTÍ
14. 9. 2019
Naše společnost si užívá takový blahobyt, že by to naším předkům vyrazilo dech. Jenže naše lékárničky jsou víc než kdykoli dříve totálně přeplněné.
Máme k dispozici bezpočet zařízení, techniky, vychytávek usnadňující život, šetřící čas i práci..a přesto jsme nikdy v historii netrpěli takovým nedostatkem času, tolika duševními problémy i pocity "pracovní" marnosti jako dnes.
NENÍ POTŘEBA PODNIKAT, NĚKDY STAČÍ JEN NĚCO PODNIKNOUT
13. 9. 2019
Nezáleží na tom, v jakém oboru působíme, zda je člověk vůdcem v práci nebo "jen" doma, ve škole či si jen tak putuje světem. Důležité je umět jít do akce a svými činy inspirovat druhé. Aneb jak s oblibou ráda říkám: "Není nutné podnikat, občas stačí jen něco podniknout."
PŘÍRODA JE TEN NEJLEPŠÍ LÉK
31. 8. 2019
Příroda je ten nejlepší lék. Příroda nám dodává novou energii, redukuje stres, osvěžuje tělo i ducha. Lesy prokazatelně zlepšují náladu, zeslabují vztek i agresivitu a zvyšují celkový pocit štěstí. Pohyb venku je nejrychlejší cesta jak se dostat do fyzické a duševní pohody i posílit imunitu.
ELEKTROVLAK PENDOLINO BROUZDÁ SVĚTEM JIŽ NEUVĚŘITELNÝCH 50LET
30. 8. 2019
Cestovat Pendolinem je fakt zážitek. Krajina za okýnkem přichází a mizí v rychlosti 220- 240 kilometrů v hodině. Takže se do své destinace dostávám rychleji než kdybych jela autem.
Je zajímavé, že přestože jsou vlaky SuperCity každé pondělí a pátek totálně vyprodané, přesto jsou pro ČD ztrátovou investicí. Ročně na nich prý prodělávají více jak půl miliardy korun. Škoda.
PŘÍBĚH BOŽSKÉ KOMEDIE, KTERÁ ZMĚNILA BĚH DĚJIN
29. 8. 2019
Asi každý zná slavné dílo "Božská komedie" od Danta Alighieriho z přelomu 13.století. K napsání ho inspiroval jediný okamžik lásky a díky jeho poezii přetrvává ten dávný okamžik až dodnes.
Ta chvíle nastala před rokem 1300, kdy se mladý Dante ocitl nedaleko půvabného středověkého mostu přes řeknu Arno ve Florencii. Právě tam si všiml mladé dívky jménem Beatrice, která na mostě stála. Když na ni pohlédl bylo to jako by spatřil věčnost.
HISTORIE NÁS UČÍ POCHOPIT
28. 8. 2019
Pravidelně se na svých poutích vydávám po stopách bohaté české historie.., protože člověk pro pochopení sebe i lidí, se kterými žije v jednom společenství, potřebuje pochopit minulost svého národa.
Historie nás učí, vede, orientuje v přítomnosti a předává hodnoty. Vlastně se díky poznávání minulosti učíme schopnosti nahlížet na svůj lid a hlavně se tak učí v kontextu běhu světa pochopeni skutečné podstaty člověka.
SLOVA MAJÍ OBROVSKOU MOC
27. 8. 2019
Také jste si všimli jakou moc mají naše vyslovená slova? Umí člověka pořádně povzbudit a nebo naopak strašně ponížit. Myslím si, že si fakt hodně lidí neuvědomuje jak právě výběrem svých slov a stylem komunikace skutečně působí na druhé.
HRANICE EXISTUJÍ POUZE V NAŠÍ MYSLI, MESSNER JE TOHO DŮKAZEM
24. 8. 2019
Poprvé jsem se o Messnerovi dozvěděla téměř před 30lety. Tehdy jsem ještě nechápala proč je tak uctíván. Dnes je to pro mne významná ikona. Každé jeho vyprávění hltám a čekám jako hladový pes na další kousek. On sám je úkaz, porušující fyzické i psychické zákony lidstva..
Jeho vyprávění a příběhy, které sdílí opravdu velmi osobním stylem, naprosto zbožňuji. Člověk má přitom pocit, že je na všech jeho cestách a dobrodružných výpravách v duchu s ním.
NIC NEŽ PŘÍTOMNOST
23. 8. 2019
Každý den věnuji pár okamžiků tomu, že si uvědomuji vděčnost za vše, co mám a co prožívám. Je to nejlepší terapie a současně protiváha neustálému tlaku médií, která nás přesvědčují prostřednictvím reklam, že nemáme dost věcí, nejsme dost bohatí či krásní a tak dále.
Vděčnost mne přivádí k oceňování přítomnosti, ať už je to v podobě úsměvu na tváři mé dcerky, v podobě vůně ranní kávy a nebo sluncem zalitý výhled na krásnou českou kotlinu.
NEJLEPŠÍM LÉKEM PRO TĚLO I DUŠI JE PŘÍRODA
18. 8. 2019
Příroda nám dokáže pořádně „pročistit hlavu“. V dnešní době většina lidí výrazně přetěžuje svoji mysl, a to především prací u počítače, sledováním televize, průběžným kontrolováním telefonu i věčným brouzdáním po sociálních sítí. Přitom takový druh únavy ovlivňuje prakticky všechny oblasti našeho života.
MOJE NEJČASTĚJŠÍ EMOCE? VDĚČNOST!
17. 8. 2019
Kdybych se měla vyjádřit, co nejvíce ve svém životě cítím za pocity, byla by to jednoznačně VDĚČNOST! Denně v duchu děkuji za možnost probudit se do klidného rána, děkuji za vodu i jídlo, pro které stačí jen natáhnout ruku. Děkuji za to, že třeba do práce nemusím chodit pěšky a ve svém volnu mohu dělat, co mě baví.
KAŽDÝ ČLOVĚK KOLEM SEBE ŠÍŘÍ SVÉ VIBRACE
16. 8. 2019
Všimli jste si jak každý člověk kolem sebe šíří své vlastní vibrace?
Máme-li špatnou náladu vyvoláváme chmury i u lidí kolem nás. Cítíme-li se plni energie přinášíme sílu i do života druhých. V podstatě jsme svému prostředí emocionálně nakažlivý.. Každý hledáme na své cestě osudu lásku a klid duše. A přitom láska a mír pramení z našeho vlastního srdce.
NENÍ NIC DŮLEŽITĚJŠÍHO NEŽ NAŠE ZDRAVÍ
14. 8. 2019
Není nic důležitějšího než naše zdraví.. v životě se přihodí člověku ledacos. Stává se, že někdy ty životní události fakt nejsou pod kontrolou, ale zcela jistě máme pod kontrolou naše reakce na dění kolem nás. Svobodně si můžeme vybrat jaký k čemu zaujmeme postoj.
NEJSME STROJE, JSME LIDSKÉ BYTOSTI
11. 8. 2019
Dnes jsem prožila neskutečný návrat v čase.. zastavila jsem se ve své bývalé práci a zažila jsem několik šoků.
JSI ŠŤASTNÁ?
10. 8. 2019
Jestli jsem šťastná? Myslím, že ano. Mám nějaké problémy? Rozhodně!
Myslím, že pocit štěstí spočívá více v malých výhodách a potěšeních, která ke mně přicházejí každým dnem než v tom, co všechno mám či nemám.
Pro mne pocity štěstí pochází z daru žít dle vlastních hodnot, z volby být dobrým člověkem i snahy být ještě lepším.. žít se soucitem i štědrostí
SVĚT JE TAKOVÝ, JACÍ JSME MY
7. 8. 2019
Svět je přesně takový, za jaký ho pokládáme.. Když se vědomě rozhodneme vzít věci do vlastních rukou, když se vědomě rozhodneme, že mužem změnit běh osudu, pak můžeme svůj život přetvořit k obrazu svému. Netvrdím, že je to snadné, ale my v dnešní době můžeme téměř cokoli.
KAŽDÁ DELŠÍ DOBA STRÁVENÁ SEZENÍM ŠKODÍ
3. 8. 2019
Okamžitě jakmile si sedneme, ustane elektrická aktivita ve svalech dolních končetin. Produkce enzymů, které pomáhají štěpit tuky poklesne v krvi o 90procent, po 2 hodinách sezení se hladina dobrého cholesterolu sníží o 20 procent..
Nemoci ze sezení si na nás vybírají svou daň a navíc nám to zvětšuje zadek. A to není vůbec nic, co bychom si přáli.
UKAZUJME DĚTEM VŠECHNY TY MOŽNOSTI ŽIVOTA
2. 8. 2019
„Děti se mají vychovávat tak, aby se později nevlekly smutně životem a aby nenechaly všechny poklady a krásy světa shnít jen proto, že by k nim neznaly správný klíč.“ — Antoine de Saint-Exupéry
JSEM POUTNÍKEM ŽIVOTA
1. 8. 2019
Jsem poutníkem života.. má životní putování a zkušenosti jsou pestré na nejrůznější směry i cesty osudu.
V životě netoužím po ničem kromě vnitřního růstu a sdílení téhle zkušenosti. Proto se učím v nejrůznějších oblastech a přitom zůstávám stále otevřená příležitostem života. Nejde mi o nic jiného než tvořit lepší dimenze našeho světa.
PROCHÁZÍM MÍSTA, KTERÁ URČOVALA DĚJINY NAŠEHO NÁRODA..
27. 7. 2019
Vidím město veliké.., pravila kdysi bájná kněžna. Stověžatá, krásná a magická.. taková byla vnímána po celá staletí. Matka měst i srdce Evropy, takhle cítím Prahu já.
Procházím místa, která byla svědky více jak tisícileté historie naší země, jež zde jako v zrcadle odrážela osud našeho národa.
NEJDŮLEŽITĚJŠÍ ŽIVOTNÍ MĚNOU JSOU NAŠE VZTAHY
24. 7. 2019
Nejdůležitější měna pro životní štěstí? Nejsou to peníze, ani postavení v práci. Jsou to naše vztahy!
Přesně tohle ovlivňuje naší životní spokojenost, osobní směrování a také zdraví. Buďme tedy na sebe milí, tolerantní a hlavně si ty svoje blízké s láskou hýčkejme..