Jdi na obsah Jdi na menu

DENÍK mé DUŠE

 

Někdy postačí jediná myšlenka, nápad či inspirace, aby člověk úplně změnil svůj směr. Věnováno všem těm, kteří se kdy odvážili MYSLET JINAK.

img_20230909_162710.jpg

Andrea Kindermann

Specialista zdravotní prevence 

 

Příspěvky

RAKOVINA, PSYCHIKA A STRES

22. 5. 2021

2021-05-22.jpgZačetla jsem se do knihy o vlivu psychiky na léčbu onkologicky onemocnění a musím sem napsat jednu zajímavou věc.

 

 

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

NAVRHLA JSEM DALŠÍ PROJEKT DO RODNÉHO MĚSTA

20. 5. 2021

verejne-griloviste.jpgMám obrovskou radost, že návrh vytvořit u nás v Chomutově (nejen pro rodiny s dětmi) veřejné griloviště v Bezručově údolí, prošel prvním neveřejným sítem v rámci 4. ročníku participačního rozpočtu města.
Jednalo by se o antivandalové griloviště pro komfortní grilování a setkávání rodin a přátel v přírodě. A to zhruba v půlce stezky mezi vstupem do údolí a I.mlýnem, vedle dětského hřiště, dokonce s blízkým přístupem k říčce Chomutovka (bude se hodit k omytí rukou).
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

Z DENÍKU JAK BYT ŠŤASTNĚJŠÍ

22. 4. 2021

2021-04-22.jpgZ DENÍKU JAK BYT ŠŤASTNĚJŠÍ 22.4.2021
Dneska jsem celý den v duchu slavila s více jak miliardou lidí na této planetě svátek planety Země. Kéž bychom ji více chránili, kéž bychom ji více pomáhali.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

ZA ŠPATNOU IMUNITU SI OBVYKLE MŮŽEME SAMI

6. 3. 2021

girl-791563_1920.jpgPokud pomineme případy jako genetická zátěž nebo těžká choroba, fakticky platí, že za ono snižování imunity si vesměs můžeme sami.
Stačí k tomu, abychom zažívali dlouhodobý stres, neměli dostatek spánku, minimálně se hýbali, konzumovali stravu chudou na vitaminy, zato bohatou na chemické látky a měli eventuálně ještě nějaké další životosprávné hříšky.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

JÍT S DAVEM SE NEVYPLÁCÍ

28. 2. 2021

london-692137_1920.jpgProzradím vám jedno osobní poznání a asi i veliké tajemství na cestě za perfektním zdravím (ověřeno na sobě i na vlastním dítěti).
Budete-li dělat i jíst to, co dělají davy, bude to mít stejné dopady, jaké ten dav běžně zažívá.. a tím jsou především civilizační, degenerativní onemocnění.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

PÁTEČNÍ SMUTNÉ ROZJÍMÁNÍ, POSLEDNÍ SBOHEM

5. 2. 2021

2021-02-04.jpgPáteční smutné rozjímání.. dnes jsme se v rodinném kruhu rozloučili s někým, kdo v mém životě byl vlastně od jeho samotného počátku (a to doslova).
Loučili jsme se dnes v slzách s člověkem, který možná nebyl moc vidět ani moc slyšet, ale za to jeho výsledky práce tady na tom světě budou sloužit druhým opravdu ještě hodně dlouho.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

ZÁZRAK PRO NAŠE ZDRAVÍ - TIBETSKÁ KEFÍROVÁ HOUBA

29. 1. 2021

2021-01-29.jpgNabízím zázrak ZDARMA pro vaše zdraví. K odběru Chomutov a okolí. Můj osobní dar pro vaši lepší imunitu. Nabízím každý týden několika rodinám porci elixíru plného vitamínů, minerálů a s miliardovou armádou pro ochranu toho nejcennější, co máte. Tibetská kefírová houba pro vaše lepší zdraví.

V únoru začnu posílat kamkoli po ČR poštou jen za poštovné a balné (60,- Kč), v případě zájmu mi napište prosím email na: andrea.kindermann@email.cz

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

UŽ 11 LET JSEM VDĚČNÁ ZA DAR, KTERÝ MI BYL DÁN

15. 1. 2021

2021-01-15.jpgNení zvláštní, že den za dnem se nic zásadně nemění, ale když se pak jednou ohlédneme zpět, všechno je v životě úplně jinak.. Dnes je to přesně 11 let, co se mi život otočil naruby a já jsem za ten požehnaný dar, být někomu mámou, obrovsky vděčná.
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

PRVNÍ SILNÝ EMOCIONÁLNÍ ZÁŽITEK ROKU 2021

1. 1. 2021

2021-01-01.jpgPrvní, silný, emocionální zážitek 1.1.2021? Novoroční koncert Vídeňských filharmoniků 2021.. ze Zlatého sálu ve Vídni (vysíláno v přímém přenosu) mi tady láskyplné hladí duši. Krásné melodie skladeb třeba od Johanna a Josefa Strausse, Franze von Suppé nebo Carla Zellera v podání nejlepších evropských muzikantů, čest jejich umění. Boží zážitek.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

DNES JE TADY NEJEN ZIMNÍ SLUNOVRAT

21. 12. 2020

milky-way-1023340_1920.jpgDnes je z hle­dis­ka as­t­ro­no­mie vel­mi vý­znam­ný den. Nejen­že je slu­no­vrat a za­čí­ná as­t­ro­no­mic­ká zi­ma,
ale zá­ro­veň na­stá­vá tzv. Vel­ká kon­junk­ce pla­net. Sa­turn a Ju­pi­ter se při po­zo­ro­vá­ní ze Ze­mě při­blí­ží na­to­lik, že sply­nou v je­den zá­ři­vý bod. Je to vel­mi vzác­ný úkaz, kte­rý na­po­sle­dy na­stal 16. čer­ven­ce 1623 a příš­tě bu­de k po­zo­ro­vá­ní až 15. břez­na 2080!
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

NAŠE ZDRAVÍ JE ZRCADLEM NAŠEHO ŽIVOTA

6. 12. 2020

2020-12-06.jpgPravdou je (a chápu, že se to nemusí každému líbit), že naše zdraví je zrcadlem našeho života. I proto je mou celoživotní vizí a smyslem mé existence, přispívat ke zlepšení života svého i druhých bytostí.
Zdraví je základem kvalitního života. Nic cennějšího než zdraví opravdu nemáme (k čemu by mi bylo luxusní auto, kdybych se v něm nemohla vesele vozit a musela bych ležet upoutána na lůžku). Věřte, nevěřte, nic cennějšího než své zdraví opravdu nemáte.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

ADVENT JE ČAS ROZJÍMÁNÍ A PŘÍPRAV NA VÁNOCE

29. 11. 2020

2020-11-29-advent.jpgA je to tady. Začátek adventu. Dnešní, první, adventní nedělí nadešel čas rozjímání a příprav, do Vánoc zbývá 25 dní.
Letošní advent bude pro většinu z nás jiný. Ačkoliv nebudou asi již platit tak přísná opatření spjatá s epidemii korony, setkávání s dalšími lidmi zůstane i tak velmi omezené. Mnohým lidem budou chybět i nejrůznější společenské akce, které k tomuto období tradičně patří. Možná nadešel čas vrátit se k podstatě oslav Vánoc, a tedy k původním tradicím.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

NAŠE PŘESVĚDČENÍ FORMUJÍ NAŠE TADY A TEĎ

20. 11. 2020

2020-11-20.jpgTato chvíle je vše, co máme. To, co se rozhodneme si myslet a čemu uvěříme, formuje naše další chvíle, naše zítřky, příští týdny měsíce i roky. K dobrému pocitu stačí tak málo. Soustředit se na své myšlenky, na svá přesvědčení a pozorovat své tady a teď. Milujeme vánoce, takže vždycky předběhneme čas..

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

VÁNOČNÍ SBÍRKA PRO CHOMUTOVSKÝ KLOKÁNEK

16. 11. 2020

kids-1093758_1920.jpgMilí přátelé, obracím se na vás s prosbou o pomoc při realizaci vánoční sbírky pro náš chomutovský Klokánek.

Aktuálně zde mají 14 dětí ve věku 2-15 let a po dohodě s paní ředitelkou zde uvádím věci, které by jim nyní moc moc pomohly:

· Jakákoliv DROGÉRIE

· LEGO nebo STOLNÍ DESKOVÉ HRY

· DĚTSKÉ KNIHY, VERNEOVKY nebo MAYOVKY

· ŠKOLNÍ AKTOVKY nebo ŠKOLNÍ POMŮCKY

· Případně můžete přispět přímo finanční částkou na transparentní účet: 2001674559/2010 (Fio Banka)

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

NAŠE ŽIVOTY I ZDRAVÍ ŘÍDÍ NAŠE PŘESVĚDČENÍ

14. 11. 2020

2020-11-14.jpgVzpomenete si ještě na nejúžasnější milostný vztah svého života? Ten s velkým V, ve kterém jste byli až po uši. Bylo to období plné upřímné blaženosti, pevného zdraví a přebytku energie. Život byl tak krásný, že jste nechtěli čekat na to, až budete moci ráno vstát z postele, že ano?

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

MILUJI DOBRÉ JÍDLO. JAKÉ? MRKNĚTE NA MŮJ INSTAGRAM

13. 11. 2020

instagram-sledovani-aktivit.jpgPřátelé, kdo mne znáte asi víte, že miluji dobré jídlo. Doma velmi často připravuji pro nás Čechy spíše neobvyklou a pestrou paletu především středomořské kuchyně (mám k ní osobně nejblíže). https://www.instagram.com/superimunita.cz/
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

V MÉM ŽIVOTĚ NENÍ PROSTOR PRO KAŽDÉHO

6. 11. 2020

2020-11-06.jpgPřes všechny těžkosti, kterými jsem si letos prošla (nevím proč, ale vždycky když je přede mnou nějaká volba, vyberu si tu těžší cestu), jsem si vlastně uvědomila jednu obrovskou a zásadní věc, díky které mám sama sebe ráda jako nikdy předtím.
Často mi v životě vadili negativní lidé, ale snažila jsem se tak nějak vycházet každému vstříc, bez ohledu na to, jaký je a co mi to ve výsledku dává.. Teď už to nedělám. Teď si sama sebe vážím na tolik, že všichni ti stěžovatelé, vychcánci, negativisti i destruktoři u mne nemají šanci, dveře jsou zavřené.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

RANNÍ ZÁBLESK A PŘÍVAL ENERGIE

4. 11. 2020

2020-11-04.jpgTak dneska jsem vstávala fakt hodně brzo. Vzbudila jsem se už v půl pátý. Prostě jsem byla vyspalá, cítila jsem energii i pozitivní sílu. Ten pocit vnitřní sebejistoty zažívám poslední dobou docela často (to je asi tím vyhýbáním se lidem). Boží požehnání. Tak si tak ležím a přemýšlím jak tenhle nečekaný volný čas ráno přínosně využít. A pak to přišlo.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

KAŽDÝM OKAMŽIKEM SI ZDRAVÍ BUĎ NIČÍME A NEBO UTUŽUJEME

31. 10. 2020

2020-10-31.jpgKaždý den konáním i myšlenkami své zdraví buď utužujeme a nebo si ho ničíme. Nevědomky totiž všichni, každý den, hrajeme hru o nic menšího než je náš život.
O víkendu hodně spím, vařím zdravé dobroty, používám své bylinky a koření, chodím do přírody, taky se víc hejbu.. prostě jedu na osobní pohodu.
A co jste dnes pro to nejcennější, co máte, udělali vy?
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

ŽIVOT JE JAKO CESTA PO SCHODECH DO NEBE

3. 10. 2020

2020-10-03.jpgVíte co mi přijde strašné zajímavé? Že pokud se přestěhujete do těch nejdražších a nejluxusnějších čtvrtí, tak si všimnete jednoho reálného faktu. Lidé, kteří vás tady začnou obklopovat vypadají štíhlejší, zdravější a dokonce i mladší, než ve skutečnosti jsou.
A naopak zkuste zajít do nejnuznější části svého města a budete potkávat většinu lidí obtloustlých (díky narůstajícímu fenoménu sociální obezity) a často hodně negativních a také nemocných.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

SPOJENÍ S PŘÍRODOU JE IDEÁLNÍ CESTA K ZACHOVÁNÍ ZDRAVÍ

28. 9. 2020

2020-09-28.jpgTisíce let jsme žili ve velmi úzkém spojení s Matkou přírodou. Naše tělo se vyvíjelo v souladu s jejími přírodními cykly. Lidé ji navíc vnímali jako posvátný řád, který je potřeba ctít a chránit.
Společně s vývojem naší civilizace však začalo docházet k zásadní změně. Přišlo fatální odpojování a vyvrcholilo to současným téměř kompletním napojením člověka na umělou inteligenci.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

NEPŘEHLÍŽEJME VAROVNÉ KONTROLKY NAŠEHO TĚLA

12. 9. 2020

2020-09-12.jpgVšichni se staráme o svá luxusní auta a když se v nich rozsvítí nějaká ta kontrolka, obyčejně zbystříme. Buď sami vyřešíme to, na co nás naše auto upozorňuje a nebo jedeme co nejdříve do servisu, aby našemu plechovému miláčkovi patřičně pomohli. Není nad to mít správně fungující a spolehlivé auto. Stejně tak je to i s naší bolestí.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

MÝCH DESET OSOBNÍCH KROKŮ NA CESTĚ LEPŠÍHO ŽIVOTA

28. 8. 2020

2020-08-28.jpgMých deset osobních kroků ke zdravému tělu i klidnější duši..

Přátelé přeji nám všem mít ty krásné pocity radosti a lásky ze svého života, přestože je tam to "přestože'. Možná je totiž vše vlastně právě proto.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

ZAMYŠLENÍ NAD KNIHOU: MŮJ TAJNÝ ŽIVOT

27. 8. 2020

2020-08-27.jpgKamarádka mi půjčila tuhle knížku: Můj tajný život. Skutečný příběh luxusní společnice. Teda ta obálka je ďábelsky božská.
A já jsem tak skoro po sto letech četla taky něco jiného, než jen ty moje odborné (pozor, neplést se slovem odporné) publikace o zdraví a o duši.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

ESTAS TONNE - HUDBA, KTERÁ OTEVÍRÁ SRDCE I DUŠI

19. 8. 2020

2020-08-19.jpgŽijeme v mimořádné době. Skryté se stává zjevným. Stačí, aby snílek překonal vnitřní bitvy a naslouchal sám sobě.. Nejde o čas, ten není důležitý, důležité je naše já, které se projevuje ve všem co existuje.
Tohle je hudba, kterou miluji.. je to hlas našeho srdce, naší podstaty, přenesený zvuk přírody. Je to hudba, která nás spojuje a přitom hladí naší duši a dává jí prostor. Introspekce.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

ČÍM SVĚTU OSOBNĚ PŘISPĚJI? JAKÝ ODKAZ TADY PO SOBĚ ZANECHÁM?

16. 8. 2020

2020-08-15.jpgMyslím, že jedna z nejdůležitějších osobních vizí je vědomi toho, jak chci během svého života světu přispět a jakou stopu tady po sobě vůbec zanechám, protože všichni jsme tady opravdu jen na chvíli, ale z nějakého určitého důvodu existujeme. Je nádhera, když se člověk na ten svůj směr zaměří a věnuje mu celou svou pozornost. A jak vůbec tu svoji misi života poznat a najít? Když se podíváme do svého nitra, když si uvědomíme na čem nám opravdu záleží a co nám dělá obrovskou radost, tak máme odpověď.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

TĚLO A DUŠE JAKO JEDEN CELISTVÝ EKOSYSTÉM, KTERÝ SE VZÁJEMNĚ OVLIVŇUJE

14. 8. 2020

2020-08-14.jpgZa ty roky pozorování lidiček jsem si všimla jedné takové zajímavosti. Tak jak je člověk imunní vůči nemocem fyzicky, bývá stejně imunní vůči tlakům světa i psychicky. Tělo a mysl je jeden celek, náš osobní ekosystém, ve kterém je vše vzájemně propojené.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

TAJEMSTVÍ PYRAMID

8. 8. 2020

2020-0808.jpgPoutavý dokumentární film podrobně zkoumá jeden ze sedmi divů světa - Velké Pyramidy v Egyptě. Tajemství, které tyto epické stavby obklopuje už po staletí, je zdrojem různých teorií, od vědeckých až po skutečně bizarní. Nicméně podrobný výzkum, který trval více než 37 let, v oblastech jako je Čína, Peru, Mexiko nebo Egypt, pomohl jednomu vědci pochopit a poté odhalit, co se skrývá za jednou z největších archeologických záhad všech dob. Jde o poselství klíčového významu pro lidstvo napříč časem a prostorem.Za mne jeden z nej dokumentů o pyramidách. V článku odkaz na YT.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

NAŠE TĚLA JSOU ODRAZEM NAŠICH ŽIVOTŮ

7. 8. 2020

2020-08-08.jpgNaše tělo je jasným důkazem a odrazem toho, jaký ve skutečnosti žijeme život a je zrcadlem stavu naší mysli. Pokud je naší opravdovou hodnotou být zdrav (já to tak určitě mám), je navíc potřeba si všímat take svých myšlenek i slov.. Vždyť slova, která vyslovíme, ale i ta, která si jen myslíme, prokazatelně ovlivňují nejen naši náladu, ale i současnou buněčnou strukturu (skutečný stav těla).
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0

ZMĚŇME ZPŮSOBY JAKÝM PROŽÍVÁME SVÉ TĚLO, ZMĚNÍME TÍM CELÝ SVŮJ ŽIVOT

19. 7. 2020

2020-07-19.jpgVětšina toho, co cítíme, je výsledkem toho jak používáme své tělo.. i letmé změny ve výrazu obličeje dokážou ovlivnit způsob toho, jak se cítíme a tedy i například to jak hodnotíme svůj život (už jste si také všimli propojenosti, hodnocení svého života s aktuálními vnitřními pocity?)

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK mé DUŠE | Komentářů: 0