DENÍK mé DUŠE
Někdy postačí jediná myšlenka, nápad či inspirace, aby člověk úplně změnil svůj směr.
Věnováno všem těm, kteří se kdy odvážili MYSLET JINAK.
Deník a myšlenky Andy Kind, superimunita.cz
Příspěvky
KAŽDÝ ČLOVĚK JE JEDINEČNÝ A JE DŮVOD, ŽE NA SVĚTĚ EXISTUJE
24. 5. 2020
Každý z nás je jedinečný. Všichni máme své vlastní zkušenosti a máme své vlastní zážitky. V životě jsme udělali nejrůznější rozhodnutí, vyzkoušeli nejrůznější věci, dopustili se nejrůznějších chyb a vydali se na nejrůznější cesty, díky kterým jsme navzájem odlišní a došli jsme až sem, do "tady a teď". Člověk, kterým jsme dnes je souborem drobných činů, myšlenek i pocitů, rozhodnutí i událostí jejíž kombinaci nikdo jiný nezažil.
Květinové hodiny v Chomutově. Místo, které mi připomíná, kdo ve svém nitru vlastně opravdu jsem. Člověk, co si plni své sny, mění sebe i okolní svět.
DEN MATEK JE DEN DÍKUVZDÁNÍ VŠEM SUPERMÁMÁM
10. 5. 2020
Právě dnes tady máme den, kdy se vzdává pocta mateřství.. Den matek.
A tak tady sdílím takových sedm úhlů pohledu na mateřství ( pro každý den v týdnu jedna myšlenka):
DOMEČEK PRO VÍLY JAKO SEMÍNKO VZPOMÍNKY PRO ŠTĚSTÍ
7. 5. 2020
Víte, co je klíčem k dlouhodobému pocitu štěstí? Hezké vzpomínky!
A tak jsem dnes zasela do mysli svojí dcerky další jedno malé, vzpomínkové semínko. Navíc jsem tím splnila svou každodenní výzvu pro drobnou změnu a vytvořily jsme spolu naši první zahrádku pro víly.. jak krásné je být zas jak malé dítě a bezstarostně si hrát.
ZASTAVME SE A ZKUSME JEN ZÍRAT Z OKNA
29. 4. 2020
Jestli se necítíte dobře, jestli na vás padly v téhle zmatené době nějaké chmury, jestli nemáte zrovna svůj den.. mám pro vás nejprostší a zároveň nejspolehlivější radu: ZASTAVTE SE A PODÍVEJTE SE VEN Z OKNA.
Možná nevěříte, ale tenhle jednoduchý pohled vám skutečně dokáže změnit náladu. Tedy pokud z něho můžete pozorovat alespoň špetku přírody. Nevěříte? Fakt je to tak, zkuste to alespoň na pár minut a pochopíte..
NÁŠ ŽIVOT NENÍ SAMOZŘEJMOST
24. 4. 2020
Pravidelně mám pocity, že je každý nový den jak bílý nepopsaný list papíru, který můžeme zaplnit svým vlastním způsobem. Sami rozhodujeme, co na něj namalujeme a napíšeme.
Je přitom úchvatné vnímat pestrosti světa i lidí okolo nás. Každý den je obrovským darem, který jsme od života dostali. Není samozřejmostí. Važme si ho. Nejsme tu navěky. Naše životy jsou jako rozepsané knihy.. ať jsme tedy autory příběhu, které je radost číst.
DŮLEŽITÉ JE TO, CO S TÍM VŠÍM UDĚLÁME
19. 4. 2020
Život je to, co máme.. ne to, co bychom chtěli.
Také si někdy v mysli pokládáte otázky, jak to všechno teďka zvládneme? Co bude dál? Nejistota, strach či obavy nečekaně zaplavují nejednu roztěkanou mysl.
KAŽDÝ Z NÁS JE NAPROSTO JEDINEČNOU BYTOSTÍ
8. 4. 2020
Většina našich problémů vznikne, často až ve chvíli, když se začneme porovnávat s těmi kolem nás.Každý člověk má však jedinečnou cestu, nikdo není lepší než ten druhý. Jediné, co takovým zbytečným porovnáváním získáme, je stres a vlastní znepokojení.
Pokud se jen soustředíme na to, co nemáme, nikdy nebudeme mít dost, naopak pokud se soustředíme na to, co máme, budeme mít ještě víc.. takhle to ve vesmíru prostě funguje.
NIC NENÍ V NAŠEM ŽIVOTĚ DŮLEŽITĚJŠÍ, NEŽ ABYCHOM SE V NĚM CÍTILI DOBŘE
29. 3. 2020
Vždycky se v životě rozhoduji podle svých pocitů.. pokud se při nějaké konkrétní volbě cítím dobře, jdu do toho. Pokud mi moje tělo hlásí negativní stav, pokud to jen trochu jde, zdržím se akce.
Protože cokoli pociťuji jako dobře, je se mnou v harmonii. Cokoli pociťuji jako špatně, v harmonii se mnou v žádném případě není.
DŮLEŽITĚJŠÍ NEŽ TĚLO JE NAŠE PSYCHIKA
19. 3. 2020
Důležitější než naše tělo je naše psychika.Tělo duši poslouchá a právě podle ní se řídí. V našem těle se neděje nic náhodně. Žádná překážka ani nemoc člověka nepoloží pokud má vnitřní sílu. Pokud má jeho tělo energii se bránit (že mu to hlava kolikrát komplikuje). Autentická energie mysli i láska ❤️ umí doslova zázraky.
MOJE ROUŠKA CHRÁNÍ TEBE, TVOJE ROUŠKA CHRÁNÍ MĚ
16. 3. 2020
Moje rouška chrání Tebe, tvoje rouška chrání mě.. krásná a výstižná myšlenka. Kéž by bylo více takových, co nemyslí jen na sebe.
Vzpomínám si, když jsem se v práci kdysi chránila rouškou (příspěvek z roku 2018), protože na mě něco lezlo, tak jsem byla za exota. Dneska už nám s tou rouškou v práci do smíchu fakt nebylo.
MĚJME SAMI SEBE SKUTEČNĚ RÁDI
15. 3. 2020
Být spokojený sám s sebou, mít se opravdu rád, navzdory věku, váze či vzhledu… přátelé to je TO tajemství. Je potřeba zbavit se sebenenávisti, role oběti a vystoupit ze spirály své úzkostí. Mít strach nevadí, důležité je být v souladu se svým vnitřním já a jít si svou cestou, i kdyby trakaře padaly.
Žije-li člověk v souladu se svou duší, má ve svém životě vnitřně dobré pocity, třebaže se ho snaží vnější okolnosti nějak potrápit. Každé naše rozhodnutí dnes určuje, jací budeme zítra. Rozhodnu-li se dnes být obětí, budu obětí i zítra. Když svůj postoj ke světu změním dnes, zítra uvidím úplně jinou realitu. Tak to na zemi prostě funguje.
ČESKO JE V NOUZOVÉM STAVU, NAJDĚME SI NA TĚCHTO CHVÍLÍCH TO DOBRÉ
13. 3. 2020
Přátelé, přeji nám všem v tomto zvláštním období roku 2020 především sílu své duše.
Věnujme prosím čas i pozornost našim dětem (když už je máme nečekaně doma), procházkám v přírodě (když už se musíme vyhýbat hromadnýmu kontaktu s lidmi) a hlavně buďme především milující lidské bytosti (když už máme tu obrovskou energii svého ❤️).
Život není jednoduchý, já vím, ale když se máme s kým o své starosti podělit, dá se to zvládnout.
V KAŽDÉM Z NÁS JE DOSTATEK VNITŘNÍHO SVĚTLA.. JEN HO NENECHAT VYHASNOUT
8. 3. 2020
Marcus Aurelius, známý římský císař i filozof, autor slavných "Hovorů k sobě" napsal, že když nás něco rmoutí, v podstatě necítíme hořkost kvůli té věci samé, ale spíše kvůli tomu jak ji vnímáme. To však můžeme kdykoli změnit.Takže?
Kultivujme proud své pozornosti směrem, který nám pomáhá růst a rozvíjet se a na to ostatní (negativní, co nás ničí a táhne dolů) nehleďme, protože na každém okamžiku se dá najít něco dobrého, co je tam jen a jen pro nás.
ANTIDEPRESIVA ZAPLAVUJÍ SVĚT
1. 3. 2020
Ať chceme či nechceme v našich životech se v čím dál větší míře objevují pilulky.. mám pocit, že jsou úplně všude. Vždyť už jeden z pěti dospělých bere léky na psychické potíže. Jejich spotřeba v Česku za posledních 10let vzrostla trojnásobně (antidepresiva u nás bere už přes 600 tisíc lidí). Ve Francii a Anglii prý takhle frčí už více jak třetina dospělých.To snad ani není možné!
Jestli si však my ostatní myslíme, že jsme téhle chemii pro mozek ušetřeni, tak vás musím zklamat, těmhle lékům bohužel neunikne nikdo. Rozbory a testy vodovodních sítí potvrzují, že jsou v ní stopy nejen antikoncepce, ale i antidepresiv. My jsme těmi nejrůznějšími léky, chtě nechtě, doslova zaplaveni.
Cesta do hlubin mozku - Co nás dělá tím, čím jsme(2)
29. 2. 2020
Co nás dělá tím, čím jsme? Perfekní dokument o mozku, díl 2. The Brain with David Eagleman Dokumentární cyklus. Vydejte se spolu s tvůrci do hlubin lidského mozku. Poznejte jeho tajemství i způsob fungování.
https://www.youtube.com/watch?v=kqK_gBnfZPQ
VIDEO: CESTA DO HLUBIN MOZKU - 1.ČÁST
19. 2. 2020

JÍT PO ŽIVOTNÍ CESTĚ ZA SVÝMI SNY
14. 2. 2020
Mít svůj sen a jít po své cestě.. Když jdeme za tím, co nás baví, prožívané mnohem lepší život. Lidé, kteří dělají to, co mají rádi, jsou obvykle spokojenější než ti druzí, prostě proto, že následující své sny..nezávislé na tom, kolik jim je let či jak vypadají.
Stejně jako u auta, s prázdnou nádrží motor nenastartuje. Naše sny jsou palivem pro osobní cestu životem. Bez nich nelze dosáhnout žádných smysluplných a trvalých hodnot.
ÚČAST V PSYCHOLOGICKÉM VÝZKUMU - PŘIDEJTE SE K NÁM
12. 2. 2020
Drazí přátelé, katedra psychologie Univerzity Palackého aktuálně provádí výzkum inkoustových skvrn projektivní metodou (neboli zjišťuje reakce lidí na neurčité podněty). Samozřejmě anonymně.Pokud věnujete vědě něco přes půl hodiny svého času (kliknutím na odkaz níže) zúčastníte se zajímavého psychologického výzkumu předních odborníků z obecné psychologie u nás.Získáte tak pro sebe zajímavé hodnocení osobnostního testu a pro mě cenné informace, které mi pomůžou při studiu zajímavého oboru psychologie. Díky každému za účast i za sdílení testu. http://inkblot.vyzkum-psychologie.cz?992
V ŽIVOTĚ JSME ČASTO SVÝMI SMYSLY KLAMÁNI
7. 2. 2020
To, jak vnímáme svět je ovlivněno nejen interpretací naší mysli, ale také tím, čím ty informace z venku přijímáme.. našimi smysly. A ty máme jako lidé na jednu stranu dost podobné (mechanismy na základě kterých fungují), na druhou stranu je máme individuálně citlivé (například vnímání barev je naprosto osobní záležitost, už proto, že tam venku žádné barvy, ale ani zvuky nejsou).
ČASTO SE HONÍME ZA ŠPATNÝMI VĚCMI
31. 1. 2020
Doufám, že všichni jednoho dne zbohatnout, stanou se slavnými a získají vše, o čem kdy snili, aby už konečně zjistili, že to není odpověď.. protože dokud se budeme pořád honit za těmi nesprávnymi věci, ty správné nikdy nedokáží dohnat nás.
Přeji všem dokonalý víkend. Andy, filozofka
BÝT SÁM SEBOU
26. 1. 2020
Život každého člověka je nakonec stejně jen cestou k sobě samému. Často až po dlouhé době odhalíme, co je to ve skutečnosti za ohromnou sílu v nás.. BÝT SÁM SEBOU.
BUBLINKOVÁ KOUPEL JAKO IDEÁLNÍ STIMULACE TĚLA I MYSLI
7. 12. 2019
Osobně jsem ulítlá na masáže a všechny ty věci, co nějak souvisejí s relaxem.. tak třeba taková bublinková koupel, to je vám tak báječná věc!
Drobná stimulace svalů proudem bublající vody je jako magické kouzlo, které probouzí energii našich smyslů, hormonů štěstí, kvalitního spánku, ale i potřebné imunity.
Po takové relaxační koupeli se obvykle člověku nechce vůbec nic dělat. Jen odpočívat. Ten klid a mír se rozprostře totálně a napříč celým jeho bytím.
SBÍRKA PRO KLOKÁNEK V CHOMUTOVĚ
13. 11. 2019
Drazí přátelé, milí čtenáři, obracím se na vás s prosbou o dobrý skutek. Pojďme společně pomoci chomutovskému Klokánku. Akutně by zde potřebovali:
DROGÉRII: toaletní papíry, kapesníky, pasty, kartáčky prací prášky, šampony apod.
VĚCI NA ÚKLID: mopy, úklidové prostředky, hadry
VYBAVENÍ DO KUCHYNĚ: varné konvice, tyčové mixéry apod., ale také třeba deky jako přehozy na gauče. Hračky nepotřebují, těch mají až až.
Finančně lze Klokánek podpořit odesláním dárcovské SMS z Vašeho mobilu ve tvaru:
DMS FODKLOKANEK na telefonní číslo 87777.
Cena DMS je 30 Kč, Fond ohrožených dětí obdrží 27 Kč. Děkuji za Vaši podporu. Jedna esemska je jako cena jedné kávy, kterou můžete věnovat dětem, které to skutečně potřebují, protože pomáhat je krásné.
DOBA SE MĚNÍ.. BOHU DÍK!
7. 11. 2019
Doba se mění.. díky Bohu! Dříve byli lidé závislí na majitelích médií, kteří určovali jaké informace se ke komu a kdy dostanou. Dnes je prostřednictvím internetu tahle volba v rukou každého z nás.
Svých pět minut slávy si může díky Facebooku, YouTube, webovému blogu či Instagramu užít doslova každý. Internet nám poskytuje možnosti vstřebávat i tvořit cokoliv a kdykoli. Sami si tak můžeme řídit osobní rozvoj, zábavu i podnikání.
NEJLEPČÍ TERAPIÍ NA STAROSTI A STRES JE POHYB
2. 11. 2019
Občas se cítím bez nálady a fakt unaveně.. je to nejenom díky mraky úkolům a povinnostem, které jsem si sama na sebe naložila, ale především kvůli nedostatku pravidelného sportu. Ouuu, Bože, já s tím fakt musím něco udělat!
Venku nám mrholí, takže dneska šupky dupky na brusle. Potom si už jen užívám pocity přívalu energie, elánu i lepší nálady. Heureka!
CESTA POKORY NÁS UČÍ O SKUTEČNÉ PODSTATĚ BYTÍ
1. 11. 2019
Kdysi mi babička říkala, ať jsem víc pokorná. Když jsem byla mladá, byla jsem dost sebestředná a vůbec jsem tehdy nechápala proč bych se měla usměrňovat.
Dnes je pro mě POKORA jedna z nejdůležitějších výzev i cest, po které se učím jít. Píšu, že se učím, protože je to směr mého celoživotního osobního rozvoje.
Někteří lidé považují pokoru za slabost člověka. Jen ti vyspělejší pochopí, že je to výborná i silná stránka osobnosti, která člověku pomáhá nejen si uvědomovat své možnosti i chyby, ale především nám dává schopnost vnímat a chápat hlouběji svět, ve kterém žijeme. Jeho opravdovou podstatu.
KRÁSNÝ SVÁTEČNÍ DEN VŠEM
28. 10. 2019
Přátelé, přeji vám všem nejen nádherný sváteční den, ale také mnoho inspirace a skvělých pocitů naplněných vítanými prožitky.. s radostí v srdci kapku pozitivní energie posílá Andy
POZDRAVY Z PAMÁTNÉ HORY ŘÍP
12. 10. 2019
Jedna z nejlepších věcí na cestování je zjištění, jak mnoho dobrých, milých lidí tam venku je..Andy
POHLAZENÍ PO DUŠI -TERAPIE PŘÍRODOU
6. 10. 2019
Vždycky, když mi není úplně nejlépe, když nečekaně dorazí chmury a nebo se objeví únava, tak vím, že to nejlepší, co mi dokáže dát sílu, co mne pohladí po duši a díky čemu se budu cítit zase lépe, je vyrazit ven, ven do přírody, do lesa a nebo někam k vodě.. a tak jsem tady.
Miluji poslouchat šplouchání hladiny, hučení proudu vody, valící se přes kameny říčky.Ten pocit zírat jen tak do "hlubiny" a chvílemi se v ní i úplně ztrácet.
Sedím na svém oblíbeném místě a dobíjím baterky. Sluníčko svítí, přitom mne ovíjí vlahý říjnový vánek, který jakoby mi šeptal do uší: "Vítáme Tě u nás!"
OSVOBOĎ SVOU MYSL
16. 9. 2019
Mladý mnich se zeptal svého mistra: "Jak bych se jen mohl osvobodit?" A mistr mu odpoví: "A kdo Tě uvěznil?"
Všiml jste si, že naše mysl umí být dobrým sluhou, ale zlým panem? Stejně jako nám pomáhá tvořit naši cestu životem dokáže se stát i tím nejhorším trýznitelem.
Výběr toho, co jí v životě dovolíme, je jen na nás..