Jdi na obsah Jdi na menu

Archiv

Kniha: PROČ SPÍME

1. 8. 2019

proc-spime.pngKolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Evoluce nás touto bezbrannou fází denního rytmu nevybavila náhodou! 

 
Celý příspěvek
| Rubrika: KNIHY | Komentářů: 0

JSEM POUTNÍKEM ŽIVOTA

1. 8. 2019

2019-08-01.jpgJsem poutníkem života.. má životní putování a zkušenosti jsou pestré na nejrůznější směry i cesty osudu.

V životě netoužím po ničem kromě vnitřního růstu a sdílení téhle zkušenosti. Proto se učím v nejrůznějších oblastech a přitom zůstávám stále otevřená příležitostem života. Nejde mi o nic jiného než tvořit lepší dimenze našeho světa.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

UKAZUJME DĚTEM VŠECHNY TY MOŽNOSTI ŽIVOTA

2. 8. 2019

2019-08-02.jpg„Děti se mají vychovávat tak, aby se později nevlekly smutně životem a aby nenechaly všechny poklady a krásy světa shnít jen proto, že by k nim neznaly správný klíč.“ — Antoine de Saint-Exupéry

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

KAŽDÁ DELŠÍ DOBA STRÁVENÁ SEZENÍM ŠKODÍ

3. 8. 2019

2019-08-03.jpgOkamžitě jakmile si sedneme, ustane elektrická aktivita ve svalech dolních končetin. Produkce enzymů, které pomáhají štěpit tuky poklesne v krvi o 90procent, po 2 hodinách sezení se hladina dobrého cholesterolu sníží o 20 procent..


Nemoci ze sezení si na nás vybírají svou daň a navíc nám to zvětšuje zadek. A to není vůbec nic, co bychom si přáli.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

SVĚT JE TAKOVÝ, JACÍ JSME MY

7. 8. 2019

2019-08-07.jpgSvět je přesně takový, za jaký ho pokládáme.. Když se vědomě rozhodneme vzít věci do vlastních rukou, když se vědomě rozhodneme, že mužem změnit běh osudu, pak můžeme svůj život přetvořit k obrazu svému. Netvrdím, že je to snadné, ale my v dnešní době můžeme téměř cokoli.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

JSI ŠŤASTNÁ?

10. 8. 2019

2019-08-10.jpgJestli jsem šťastná? Myslím, že ano. Mám nějaké problémy? Rozhodně!

Myslím, že pocit štěstí spočívá více v malých výhodách a potěšeních, která ke mně přicházejí každým dnem než v tom, co všechno mám či nemám.

 

Pro mne pocity štěstí pochází z daru žít dle vlastních hodnot, z volby být dobrým člověkem i snahy být ještě lepším.. žít se soucitem i štědrostí

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NEJSME STROJE, JSME LIDSKÉ BYTOSTI

11. 8. 2019

2019-08-11.jpgDnes jsem prožila neskutečný návrat v čase.. zastavila jsem se ve své bývalé práci a zažila jsem několik šoků.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NENÍ NIC DŮLEŽITĚJŠÍHO NEŽ NAŠE ZDRAVÍ

14. 8. 2019

2019-08-14.jpgNení nic důležitějšího než naše zdraví.. v životě se přihodí člověku ledacos. Stává se, že někdy ty životní události fakt nejsou pod kontrolou, ale zcela jistě máme pod kontrolou naše reakce na dění kolem nás. Svobodně si můžeme vybrat jaký k čemu zaujmeme postoj.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

KAŽDÝ ČLOVĚK KOLEM SEBE ŠÍŘÍ SVÉ VIBRACE

16. 8. 2019

2019-08-16.jpgVšimli jste si jak každý člověk kolem sebe šíří své vlastní vibrace?

Máme-li špatnou náladu vyvoláváme chmury i u lidí kolem nás. Cítíme-li se plni energie přinášíme sílu i do života druhých. V podstatě jsme svému prostředí emocionálně nakažlivý.. Každý hledáme na své cestě osudu lásku a klid duše. A přitom láska a mír pramení z našeho vlastního srdce.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

MOJE NEJČASTĚJŠÍ EMOCE? VDĚČNOST!

17. 8. 2019

2019-08-17.jpgKdybych se měla vyjádřit, co nejvíce ve svém životě cítím za pocity, byla by to jednoznačně VDĚČNOST! Denně v duchu děkuji za možnost probudit se do klidného rána, děkuji za vodu i jídlo, pro které stačí jen natáhnout ruku. Děkuji za to, že třeba do práce nemusím chodit pěšky a ve svém volnu mohu dělat, co mě baví.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NEJLEPŠÍM LÉKEM PRO TĚLO I DUŠI JE PŘÍRODA

18. 8. 2019

2019-08-18.jpgPříroda nám dokáže pořádně „pročistit hlavu“. V dnešní době většina lidí výrazně přetěžuje svoji mysl, a to především prací u počítače, sledováním televize, průběžným kontrolováním telefonu i věčným brouzdáním po sociálních sítí. Přitom takový druh únavy ovlivňuje prakticky všechny oblasti našeho života.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NIC NEŽ PŘÍTOMNOST

23. 8. 2019

2019-08-21.jpgKaždý den věnuji pár okamžiků tomu, že si uvědomuji vděčnost za vše, co mám a co prožívám. Je to nejlepší terapie a současně protiváha neustálému tlaku médií, která nás přesvědčují prostřednictvím reklam, že nemáme dost věcí, nejsme dost bohatí či krásní a tak dále.

Vděčnost mne přivádí k oceňování přítomnosti, ať už je to v podobě úsměvu na tváři mé dcerky, v podobě vůně ranní kávy a nebo sluncem zalitý výhled na krásnou českou kotlinu.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

HRANICE EXISTUJÍ POUZE V NAŠÍ MYSLI, MESSNER JE TOHO DŮKAZEM

24. 8. 2019

2019-08-24.jpgPoprvé jsem se o Messnerovi dozvěděla téměř před 30lety. Tehdy jsem ještě nechápala proč je tak uctíván. Dnes je to pro mne významná ikona. Každé jeho vyprávění hltám a čekám jako hladový pes na další kousek. On sám je úkaz, porušující fyzické i psychické zákony lidstva..

 

Jeho vyprávění a příběhy, které sdílí opravdu velmi osobním stylem, naprosto zbožňuji. Člověk má přitom pocit, že je na všech jeho cestách a dobrodružných výpravách v duchu s ním.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

SLOVA MAJÍ OBROVSKOU MOC

27. 8. 2019

2019-08-27.jpgTaké jste si všimli jakou moc mají naše vyslovená slova? Umí člověka pořádně povzbudit a nebo naopak strašně ponížit. Myslím si, že si fakt hodně lidí neuvědomuje jak právě výběrem svých slov a stylem komunikace skutečně působí na druhé.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

HISTORIE NÁS UČÍ POCHOPIT

28. 8. 2019

2019-08-28.jpgPravidelně se na svých poutích vydávám po stopách bohaté české historie.., protože člověk pro pochopení sebe i lidí, se kterými žije v jednom společenství, potřebuje pochopit minulost svého národa.

Historie nás učí, vede, orientuje v přítomnosti a předává hodnoty. Vlastně se díky poznávání minulosti učíme schopnosti nahlížet na svůj lid a hlavně se tak učí v kontextu běhu světa pochopeni skutečné podstaty člověka.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

PŘÍBĚH BOŽSKÉ KOMEDIE, KTERÁ ZMĚNILA BĚH DĚJIN

29. 8. 2019

2019-08-29.jpgAsi každý zná slavné dílo "Božská komedie" od Danta Alighieriho z přelomu 13.století. K napsání ho inspiroval jediný okamžik lásky a díky jeho poezii přetrvává ten dávný okamžik až dodnes.

 

Ta chvíle nastala před rokem 1300, kdy se mladý Dante ocitl nedaleko půvabného středověkého mostu přes řeknu Arno ve Florencii. Právě tam si všiml mladé dívky jménem Beatrice, která na mostě stála. Když na ni pohlédl bylo to jako by spatřil věčnost.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

ELEKTROVLAK PENDOLINO BROUZDÁ SVĚTEM JIŽ NEUVĚŘITELNÝCH 50LET

30. 8. 2019

2019-08-30.jpgCestovat Pendolinem je fakt zážitek. Krajina za okýnkem přichází a mizí v rychlosti 220- 240 kilometrů v hodině. Takže se do své destinace dostávám rychleji než kdybych jela autem.

 

Je zajímavé, že přestože jsou vlaky SuperCity každé pondělí a pátek totálně vyprodané, přesto jsou pro ČD ztrátovou investicí. Ročně na nich prý prodělávají více jak půl miliardy korun. Škoda.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

PŘÍRODA JE TEN NEJLEPŠÍ LÉK

31. 8. 2019

2019-08-31.jpgPříroda je ten nejlepší lék. Příroda nám dodává novou energii, redukuje stres, osvěžuje tělo i ducha.  Lesy prokazatelně zlepšují náladu, zeslabují vztek i agresivitu a zvyšují celkový pocit štěstí. Pohyb venku je nejrychlejší cesta jak se dostat do fyzické a duševní pohody i posílit imunitu.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

Nalezené složky

Nebyly nalezeny žádné složky