Jdi na obsah Jdi na menu

Archiv

kniha: PROBUĎTE SVOU SPÍCÍ SÍLU

1. 6. 2020

probudte-svou-spici-silu.jpgPřední odborník na osobní rozvoj a motivační řečník Anthony Robbins ukazuje, jak je možné a žádoucí ovlivnit emocionální, finanční a duševní osud každého člověka a docílit tak spokojenosti, která nás bude provázet po zbytek života. Autor již přes třicet let pomáhá lidem najít optimální cestu ke šťastnému životu.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: KNIHY | Komentářů: 0

ZABÝVAT SE TADY A TEĎ JE ZPŮSOB JAK PŘEŽÍT I TY NEJVĚTŠÍ TĚŽKOSTI

6. 6. 2020

2020-0606.jpgTotální stres... alespoň tak mi to vychází podle psychologické škály životních událostí (271 bodů). Já to naštěstí zas tak katastroficky nevnímám. Každopádně si v této své náročné době nepomáhám falešnými berličkami, tedy alkoholem, kouřením a už vůbec ne nějakÝmi oblbovacími praškami na hlavu (každý ať si užívá co chce, moje volba to však není). Mne pomáhají skvělí lidé, jejich přítomnost i milá slova.

Mým osobním tajemstvím, které mě taky drží nad vodou, je, že se zabývám jen tím, co je "tady a teď" a věnuji tomu svou plnou pozornost.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

MASCARPONE S CITRONOVÝMI ŠPAGETAMI

8. 6. 2020

spaghetti-1392266_960_720.jpgZbylo vám z pečení mascarpone? Zkuste ho použít naslano! Jeho jemná chuť perfektně propojí chutě a vytvoří delikátní omáčku na těstoviny. Stačí jen pár surovin, které máte běžně doma, bylinky, které vám rostou za oknem nebo na zahrádce, a efektní pokrm pro celou rodinu je do 20 minut hotový!

 
Celý příspěvek
| Rubrika: JÍDLOVĚDA | Komentářů: 0

KMÍNOVÝ ČAJ POMŮŽE PŘI NEJRŮZNĚJŠÍCH POTÍŽÍCH

10. 6. 2020

kmin-spices-627141_960_720.jpgSemena byliny kmínu kořenného se hrdě řadí mezi tzv. superpotraviny díky vysokému obsahu důležitých látek. Mnohé z vitamínů a minerálů v kmínu fungují jako antioxidanty a pomáhají bojovat s nebezpečnými volnými radikály v našem těle. Dostatek omega 3 a 6 mastných kyselin je pak důležitý pro správné fungování naší nervové soustavy a snižování krevního tlaku. Zkrátka kmín je zdravá a chutná nálož živin.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: POMOCNÍCI PRO ZDRAVÍ | Komentářů: 0

POZORNOST JE KLÍČEM K RADOSTI I ROZVOJI

11. 6. 2020

2020-06-12.jpgBýt moudřejší znamená vědět, čemu už nevěnovat pozornost, protože to co kontroluje naší pozornost, kontroluje i náš život.

Čemu věnujeme pozornost tomu dáváme ve svém životě důležitost.. a tak investujme pozornost především sami do sebe, do svého tělesného i duševního žáru, do svých vnitřních kvalit a opravdových hodnot.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

DOMÁCÍ GRANOLA JAKO IDEÁLNÍ SNÍDANĚ

12. 6. 2020

granola-3440204_960_720.jpgRecept na domácí granolu se skládá jen ze 3 hlavních ingrediencí. Vloček, ořechů a kokosových lupínků v poměru 1 : 2 : 3, tedy 1 díl vloček, 2 díly ořechů a 3 díly kokosových lupínků. Vše stačí smíchat, přidat pár lžic kokosového oleje, podle chuti lžíci medu, mletou skořici a upéct.  pak už si ji jen přidáváte k jogurtu a ovoci ke snídani. To prostě můžu.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: JÍDLOVĚDA | Komentářů: 0

NA ČERSTVÉM VZDUCHU V LESE, POHODA SE SNESE

13. 6. 2020

2020-06-14-v-lese.jpgNa čerstvém vzduchu v lese, dobrá nálada se snese.

 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

LYMFATICKÝ SYSTÉM - ČISTÍRNA NAŠEHO TĚLA

14. 6. 2020

cistirna-sewage-plant-2224933_960_720.jpgLymfatický systém je systém lymfatických cév a uzlin, který shromažďuje lymfu z celého organismu a odvádí ji zpět do krevního oběhu. Zduření lymfatických uzlin bývá jeden z prvních příznaků probíhající infekce v organismu. Měl by to být pro nás signál, že je potřeba zklidnit, uvolnit svojí celkovou aktivitu, nechat organismu čas a energii na boj s infekcí. Důležité je v tento moment podpořit imunitní a s ním spojený lymfatický systém vhodnými bylinami, které působí proti bakteriálním a virovým infekcím

 
Celý příspěvek
| Rubrika: POMOCNÍCI PRO ZDRAVÍ | Komentářů: 0

MOBILITY LIFE BALANCE

14. 6. 2020

2020-06-14-zf.jpgMoje práce? ZF E-mobility.

Přeji vám, přátelé, sílu, nadšení i potěšení, ať děláte cokoli. Není žádné umění dělat s láskou to co nás baví. Dělat s láskou to, co zrovna děláme, to je ten opravdový kumšt.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

DEZINFIKUJTE SI PRAVIDELNĚ SVŮJ MOBIL

16. 6. 2020

apple-1281744_960_720.jpgUrčitě jste už slyšeli fakt, že na mobilním telefonu se nachází více virů a bakterií než na záchodovém prkénku. Pojďme si tedy projít dezinfekci mobilního telefonu krok za krokem.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DOBA JEDOVÁ | Komentářů: 0

PŘIROZENÁ METODA NÁVRATU ENERGIE I POMOC K UZDRAVENÍ: UZEMĚNÍ

19. 6. 2020

sundress-336590_1920.jpgHolá kůže lidského těla se při styku se zemským povrchem okamžitě vyrovnává na elektrický potenciál Země. Dochází k velmi pomalému, ale významnému prvotnímu toku elektronů do těla. Na rozdíl od elektroinstalace, která využívá pro vodivost elektřiny měď, lidské tělo přenáší elektrony i bez drátů.  Lidské tělo je přirozeným vodičem proudící zemské energie.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: POMOCNÍCI PRO ZDRAVÍ | Komentářů: 0

PĚT VTEŘIN KAŽDODENNÍ ODVAHY

20. 6. 2020

2020-06-20.jpgVšechno konání určuje síla naší každodenní odvahy. To naše drobná, vědomá rozhodnutí určují náš skutečný směr. V životě o věcech však raději příliš přemýšlíme místo toho, abychom prostě už konečně něco začali dělat.

Ano, je pro nás daleko pohodlnější jet na autopilota než odpovědně převzít otěže svého života a kočírovat vnitřní spřežení řítící se existencí světa.

Často však místo očekávaného činu "něco" uvnitř naší hlavy zatáhne ruční brzdu a nestane se zase jako obvykle vůbec nic. Takové zaseknutí v časoprostoru obhájené argumenty logické hemisféry našeho mozku.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

VÍTEJME SLUNOVRAT, JEDEN Z NEJMAGIČTĚJŠÍCH DNŮ V ROCE

21. 6. 2020

2020-06-21.jpgDnes k nám přišlo konečně léto. Letní slunovrat je jedním z nejmagičtějších dnů v roce. Slunce, světlo, teplo a pohlazení na duši to jsou magické ingredience léta. První letní den oslavujeme slunovratový východ i západ Slunce. Každoročně se 21. června na mnoha místech po celém světě vítá léto, přichází radost, naděje a plodnost.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NEČEKANÁ SLUNOVRATOVÁ VÝZVA

21. 6. 2020

2020-06-22.jpgZ deníku každodenních výzev: šla jsem se původně jen osvěžit. A pak jsem plavala a plavala.. 800 metrů (16 bazénů). 
Krásnou slunovratovou neděli, magický den roku, přeje všem Andy, poutník na cestě být lepším člověkem.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

Nalezené složky

Nebyly nalezeny žádné složky