Jdi na obsah Jdi na menu

Archiv

Kniha: NESPĚCHEJTE DO RAKVE

1. 10. 2020

nespechejte-do-rakve.jpgUtajované informace o tom, jak z nás vyrábějí pacienty, abychom se nedobrovolně stali jejich zákazníky.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: KNIHY | Komentářů: 0

80 PROCENT NAŠÍ IMUNITY JE VE STŘEVECH

2. 10. 2020

anatomy-160524_1280.pngKdyž jsem kdysi pracovala v lékárně, denně jsem dle výpisu z poklady konzultovala zdravotní problémy s více jak 500 pacienty (už tehdy se v lékárně Dr.Maxe otočilo zbruba 1500 platících lidí za den).
A pokud se na mě někdo obrátil s dotazem, jak by mohl posílit svou imunitu, moje odpověď už tehdy (2012) byla naprosto jasná.. 80procent vaší obranyschopnosti je ve vašich střevech.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: POMOCNÍCI PRO ZDRAVÍ | Komentářů: 0

ŽIVOT JE JAKO CESTA PO SCHODECH DO NEBE

3. 10. 2020

2020-10-03.jpgVíte co mi přijde strašné zajímavé? Že pokud se přestěhujete do těch nejdražších a nejluxusnějších čtvrtí, tak si všimnete jednoho reálného faktu. Lidé, kteří vás tady začnou obklopovat vypadají štíhlejší, zdravější a dokonce i mladší, než ve skutečnosti jsou.
A naopak zkuste zajít do nejnuznější části svého města a budete potkávat většinu lidí obtloustlých (díky narůstajícímu fenoménu sociální obezity) a často hodně negativních a také nemocných.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

LÉČIVÉ ÚČINKY SLANINY

4. 10. 2020

slanina-bacon-1323412_960_720.jpgDnes trošku rozboříme mýty o „nezdravých“ tucích a zastavíme se přímo u zdroje vepřového sádla – slaniny. Věřte, že tato živočišná surovina si to právem zaslouží. Popíšeme si její léčivé účinky, o kterých zřejmě ani nevíte.

 

Na úvod pár čísel. Slanina je jediný masový výrobek, který má v sobě okolo 150 různých látek. Všechny samozřejmě nejsou zdraví prospěšné a tak se doporučuje konzumovat ji jen v malém množství.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: JÍDLOVĚDA | Komentářů: 0

BUĎTE FIT DÍKY LYMFATICKÉ MASÁŽI. POZOR NENÍ TO MASÁŽ PRO KAŽDÉHO. KDY ANO A KDY NE?

5. 10. 2020

anatomy-254120_1280.jpgLymfatický systém je klíčovým bodem lidské imunity. Správně ho rozproudit je možné cíleně zaměřenými hmaty. Hromadění lymfy se projevuje únavou, otoky, bolestmi hlavy i celulitidou.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: POMOCNÍCI PRO ZDRAVÍ | Komentářů: 0

VYROBTE SI VLASTNÍ TABLETY DO MYČKY

7. 10. 2020

mycka-tableware-555203_960_720.jpgTablety do myčky jsou nejen ekologickou zátěží v odpadní vodě, jsou plné chemie, která není pro tělo ideální, ale také se docela pěkně prodraží. Naštěstí jsem našla způsob, jak si je vyrobit doma za zlomek ceny. Pokud dodržíte níže uvedený návod, vyrobíte si tablety, které se poperou nejen se špínou, ale i s vodním kamenem.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DOBA JEDOVÁ | Komentářů: 0

NAŠE GENY SE V PRŮBĚHU ŽIVOTA MĚNÍ, PODLE PODMÍNEK, KTERÝM JSOU VYSTAVENY.

9. 10. 2020

2020-10-09.jpgVždycky mne překvapuje tvrzení, že to jak jsme na tom se zdravím, určují naše geny. Znáte ty typické hlášky: "My to máme v rodině. Babička to také měla."

Ano, vlastně my to skutečně máme ze své rodiny, ale ve většině případů nikoli na bázi DNA.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

PŘERUŠOVANÝ PŮST JE CESTA K LEPŠÍMU ZDRAVÍ

11. 10. 2020

ass-2871304_960_720.jpgPřerušovaný půst je způsob jak si užívat jídlo a přesto hubnout. Osobně mám tuhle metodu ozkoušenou na vlastní kůži a můžu jen souhlasit.

 

V podstatě v mém jídelníčku najdete v přiměřené míře úplně vše (tak 80% zdravé jídlo) a pokud dodržuji určité fáze jídla/půstu opravdu důsledně (u mne v poměru 9hodin/15hodin) opravdu se mi daří vždycky trochu zhubnout. A jaké máte zkušenosti s přerušovaným půstem vy? 

 
Celý příspěvek
| Rubrika: JÍDLOVĚDA | Komentářů: 0

ONLINE PORADNA

11. 10. 2020

 
Celý příspěvek
| Komentářů: 0

NÁŠ TUK JE NÁŠ OSUD

17. 10. 2020

2020-10-17.jpgNáš tuk je náš osud.., protože právě naše tučnatost je největší a dlouhodobé riziko chronických onemocnění. S nemocemi srdce, s rakovinou i s cukrovkou nekoreluje nic více než právě náš tuk.
Je potřeba vědět, že velikost naší zásobárny tělesného tuku závisí na dvou hlavních věcech: na počtu tukových buněk a na jejich velikosti.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

POVĚZ MI CO JÍŠ A JÁ TI POVÍM JAKÝ JSI

24. 10. 2020

2020-10-24.jpgPověz mi, co jíš, a já ti povím, jaký jsi.. to, co jíme ovlivňuje naše tělesné i duševní zdraví. A naopak naše emoce a pocity ovlivňují to, co chceme jíst ze všeho nejvíce.

Je potřeba se oprostit od zastaralých pohledů na lidské tělo a začít se na něj dívat trošku jinak. Naše tělo je fungující ekosystém, kde stabilitu určuje vyváženost všech jeho složek.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

OTEC VŠECH ANTIOXIDANTŮ -GLUTATHION

27. 10. 2020

glutathion-food-3265663_960_720.jpgGlutathion patří k nejsilnějším antioxidantům, protože má silné tlumící účinky proti vzniku volných radikálů. Jde o náramně silný detoxikátor a posilovač imunity. Pro zdravý život je naprosto nezbytný. Nejlepší věcí ohledně glutationu je, že obsahuje síru. Ta v těle zachycuje všechny škodlivé látky, jako například volné radikály, toxiny, rtuť či jiné těžké kovy, a pak je vyplavuje ven z těla.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: POMOCNÍCI PRO ZDRAVÍ | Komentářů: 0

KAŽDÝM OKAMŽIKEM SI ZDRAVÍ BUĎ NIČÍME A NEBO UTUŽUJEME

31. 10. 2020

2020-10-31.jpgKaždý den konáním i myšlenkami své zdraví buď utužujeme a nebo si ho ničíme. Nevědomky totiž všichni, každý den, hrajeme hru o nic menšího než je náš život.
O víkendu hodně spím, vařím zdravé dobroty, používám své bylinky a koření, chodím do přírody, taky se víc hejbu.. prostě jedu na osobní pohodu.
A co jste dnes pro to nejcennější, co máte, udělali vy?
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

Nalezené složky

Nebyly nalezeny žádné složky