Kniha: ZDRAVÍ JE V NAŠÍ HLAVĚ
Všeobecně se ví, že naše zdraví ovlivňuje životní styl, dědičnost a životní prostředí. Ale kromě těchto faktorů existuje velmi úzký vztah mezi zdravím a emocionálním stavem neboli psychikou člověka.
Dlouhodobý stres, život pod tlakem a negativní emoce se odrážejí na našem zdravotním stavu. Uvádí se, že až 80 procent nemocí ovlivňuje naše psychika.
Často postačí změna postoje k tomu, aby člověk pocítil znatelnou úlevu i na fyzické úrovni. Kniha známé autorky a propagátorky zdravého životního stylu (Domácí lékař jinak, Bylinky – léčivá moc přírody) je návodem ke zdraví a vitalitě.
Do knížky jsem se v létě krásně začetla a ještě mám radost, že čtu svoji oblíbenou českou autorku.
Knihu si můžete zakoupit ve většině vydavatelství cca za 250,- korun. Právě tahle má u mne čestné místo v osobní knihovně. Prima léto přeje všem Amazonka.
