NAKUPUJTE JÍDLO S ROZMYSLEM
Možná jste v situaci, kdy nemáte peněz nazbyt, což se odráží i na kvalitě nakupovaných potravin. Osobně si myslím, že je to spíše otázkou správně nastavených priorit.
Je pro mě důležitější koupit si drahý dotykový telefon a nebo si koupím ten levnější a ušetřené peníze použiji na to, abych mohla jíst celý rok zdravě?
Ano, skutečně je důležité moudře hospodařit. Z rodinného rozpočtu české rodiny utrácejí nemalou část, obvykle okolo 25 procent. Ale také je zde fakt, že zhruba 30 procent zakoupených potravin končí v popelnicích.
Půjdete-li i nyní cestou levných akčních nákupů, možná ušetříte nějaké peníze, ale podstupujete riziko, že si tím podlomíte zdraví. Možná si toho několik let ani nevšimnete, že se pomalu a jistě zabíjíte. Ale jednou vám bude předložen váš skutečný účet. Cena za nekvalitní potraviny, které jste zkonzumovali a které poškodily vaše zdraví.
Současný sortiment potravin je dost špatný,ale naštěstí je tu i možnost výběru kvalitních potravin za rozumné ceny. Ovšem musíme se naučit si dobře vybírat a věnovat tomu patřičnou pozornost i čas.
Ano, za vším hledejte peníze. A také potravinářský průmysl je jen byznys. Jeden z nejmocnějších na světě. Všichni chtějí vaše peníze. Je dobré se zamyslet a následně rozhodnout komu je dáte. Bude o hypermarket s bombastickou reklamou na nejlevnější párky a nebo ta podpora bude malým farmářům, pěstitelům a chovatelům, kteří potraviny produkují s láskou a mají k nim úplně jiný vztah? Zkuste se nad tím chvíli zamyslet až příště půjdete zase nakupovat.
Je jen na každém z nás, jak si svého zdraví a také sami sebe vážíme. Jakou odpovědnost sami k sobě cítíme a jak o své tělo pečujeme. Nezkracujme si vědomě už tak dost krátký život.
KONZUMUJTE CO NEJMÉNĚ PRŮMYSLOVĚ ZPRACOVANÉ POTRAVINY, VÝRAZNĚ OMEZTE POLOTOVARY A FAST FOODY, DEJTE SI POZOR NA SKRYTÉ ŠKODLIVINY. ŘIĎTE SE SVÝM ZDRAVÝM ROZUMEM.
Krásné dny vám přeje Andy
Inspirováno knihou Jarmily Mandžuové – NAKUPUJTE HLAVOU, VAŘTE SRDCEM (je skvělá, určitě stojí za to si ji přečíst)
