Jdi na obsah Jdi na menu

Kniha: AŤ ŽIJOU MIKROUTI

1. 9. 2020

Láska možná prochází žaludkem, ale celý náš život řídí útroby… Známý psychiatr, publicista a vysokoškolský pedagog píše poutavě, poučně, originálně i s humorem o střevním mikrobiomu, jemuž se také říká “střevní mozek”. Tento nově objevený hybatel se podílí na našem metabolismu, imunitě i řídících procesech. Mění náš pohled na léčbu cukrovky, deprese i mnoho dalších nemocí.
 

at-zijou-mikrouti.jpg


Jak střevní mikrobiom ovlivňuje naše chování? Jaký je vztah mezi složením mikroorganismů v našich střevech a rozvojem civilizačních chorob? Jaká je spojitost mezi mikrobiomem a obezitou? A jaké potraviny konzumovat a kterým se raději vyhnout, aby byli mikrouti spokojení a pracovali pro naše dobro?

 

Výborná kniha, nejen, že je vtipná, ale je také zdrojem velice zajímavých informací. Kniha se mi líbila, pěkně a poutavě popsaný "Mikrouti". Mile mě překvapil doporučením knihy Margit Slimákové. Mám ji přečtenou a je skvělá.

 

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář