Jdi na obsah Jdi na menu

DENÍK

„Někdy postačí i jediná myšlenka, nápad či inspirace k tomu,

 

aby člověk úplně změnil svůj směr.“

 

 

2018-03-21.jpg

 

Věnováno všem těm, kteří se kdy odvážili MYSLET JINAK.

 

Prima dny plné zdraví a radosti přeje Andy 

Specialista na zdravotní prevenci a výživu. Alternativní zdravotník.

 

Příspěvky

OTISK NAŠÍ MYSLI MÁME V KAŽDÉ NAŠÍ BUŇCE

21. 11. 2020

2020-11-21.jpgMnohé chronické nemoci jsou nebezpečné tím, že se ze začátku neprojevují nijak výrazně a vplížení cukrovky či rakoviny si nemusíte v podstatě ani všimnout. Nejčastějším příznakem, na který si však nemocní lidé nejvíce stěžovali, byla ZTRÁTA ENERGIE A VÝRAZNÁ ÚNAVA.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NAŠE PŘESVĚDČENÍ FORMUJÍ NAŠE TADY A TEĎ

21. 11. 2020

2020-11-20.jpgTato chvíle je vše, co máme. To, co se rozhodneme si myslet a čemu uvěříme, formuje naše další chvíle, naše zítřky, příští týdny měsíce i roky. K dobrému pocitu stačí tak málo. Soustředit se na své myšlenky, na svá přesvědčení a pozorovat své tady a teď. Milujeme vánoce, takže vždycky předběhneme čas..

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

VÁNOČNÍ SBÍRKA PRO CHOMUTOVSKÝ KLOKÁNEK

16. 11. 2020

kids-1093758_1920.jpgMilí přátelé, obracím se na vás s prosbou o pomoc při realizaci vánoční sbírky pro náš chomutovský Klokánek.

Aktuálně zde mají 14 dětí ve věku 2-15 let a po dohodě s paní ředitelkou zde uvádím věci, které by jim nyní moc moc pomohly:

· Jakákoliv DROGÉRIE

· LEGO nebo STOLNÍ DESKOVÉ HRY

· DĚTSKÉ KNIHY, VERNEOVKY nebo MAYOVKY

· ŠKOLNÍ AKTOVKY nebo ŠKOLNÍ POMŮCKY

· Případně můžete přispět přímo finanční částkou na transparentní účet: 2001674559/2010 (Fio Banka)

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NAŠE ŽIVOTY I ZDRAVÍ ŘÍDÍ NAŠE PŘESVĚDČENÍ

14. 11. 2020

2020-11-14.jpgVzpomenete si ještě na nejúžasnější milostný vztah svého života? Ten s velkým V, ve kterém jste byli až po uši. Bylo to období plné upřímné blaženosti, pevného zdraví a přebytku energie. Život byl tak krásný, že jste nechtěli čekat na to, až budete moci ráno vstát z postele, že ano?

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

MILUJI DOBRÉ JÍDLO. JAKÉ? MRKNĚTE NA MŮJ INSTAGRAM

13. 11. 2020

instagram-sledovani-aktivit.jpgPřátelé, kdo mne znáte asi víte, že miluji dobré jídlo. Doma velmi často připravuji pro nás Čechy spíše neobvyklou a pestrou paletu především středomořské kuchyně (mám k ní osobně nejblíže). https://www.instagram.com/superimunita.cz/
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

V MÉM ŽIVOTĚ NENÍ PROSTOR PRO KAŽDÉHO

6. 11. 2020

2020-11-06.jpgPřes všechny těžkosti, kterými jsem si letos prošla (nevím proč, ale vždycky když je přede mnou nějaká volba, vyberu si tu těžší cestu), jsem si vlastně uvědomila jednu obrovskou a zásadní věc, díky které mám sama sebe ráda jako nikdy předtím.
Často mi v životě vadili negativní lidé, ale snažila jsem se tak nějak vycházet každému vstříc, bez ohledu na to, jaký je a co mi to ve výsledku dává.. Teď už to nedělám. Teď si sama sebe vážím na tolik, že všichni ti stěžovatelé, vychcánci, negativisti i destruktoři u mne nemají šanci, dveře jsou zavřené.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

KAŽDÁ NEMOC JE UKAZATELEM TOHO CO NEMÁME VYŘEŠENÉ

5. 11. 2020

2020-11-05.jpgKaždá nemoc je ukazatel toho, co v sobě nemáme dosud vyřešené a co jsme nuceni ještě vyřešit či energeticky odblokovat. Každý máme svým způsobem předurčeno, co máme prožít, naučit se i protrpět, abychom se stali chápavějšími a moudřejšími bytostmi.. Jak a kdy se k takovému životnímu úkolu postavíme, je už jen a jen na nás.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

RANNÍ ZÁBLESK A PŘÍVAL ENERGIE

4. 11. 2020

2020-11-04.jpgTak dneska jsem vstávala fakt hodně brzo. Vzbudila jsem se už v půl pátý. Prostě jsem byla vyspalá, cítila jsem energii i pozitivní sílu. Ten pocit vnitřní sebejistoty zažívám poslední dobou docela často (to je asi tím vyhýbáním se lidem). Boží požehnání. Tak si tak ležím a přemýšlím jak tenhle nečekaný volný čas ráno přínosně využít. A pak to přišlo.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

I NA MNE DOLÉHÁ STRES ZÁSADNÍHO ROKU 2020

1. 11. 2020

2020-11-01.jpgPřátelé nevím jak vy, ale já čím déle trvá tenhle letošní divný epidemiologický stav, kdy máme v podstatě trčet doma, nikam nechodit, tím více nemám chuť s kýmkoliv se potkávat, s kýmkoliv mluvit, cokoliv s někým řešit.. a nejraději jsem vlastně sama doma.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

KAŽDÝM OKAMŽIKEM SI ZDRAVÍ BUĎ NIČÍME A NEBO UTUŽUJEME

31. 10. 2020

2020-10-31.jpgKaždý den konáním i myšlenkami své zdraví buď utužujeme a nebo si ho ničíme. Nevědomky totiž všichni, každý den, hrajeme hru o nic menšího než je náš život.
O víkendu hodně spím, vařím zdravé dobroty, používám své bylinky a koření, chodím do přírody, taky se víc hejbu.. prostě jedu na osobní pohodu.
A co jste dnes pro to nejcennější, co máte, udělali vy?
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

POVĚZ MI CO JÍŠ A JÁ TI POVÍM JAKÝ JSI

24. 10. 2020

2020-10-24.jpgPověz mi, co jíš, a já ti povím, jaký jsi.. to, co jíme ovlivňuje naše tělesné i duševní zdraví. A naopak naše emoce a pocity ovlivňují to, co chceme jíst ze všeho nejvíce.

Je potřeba se oprostit od zastaralých pohledů na lidské tělo a začít se na něj dívat trošku jinak. Naše tělo je fungující ekosystém, kde stabilitu určuje vyváženost všech jeho složek.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NÁŠ TUK JE NÁŠ OSUD

17. 10. 2020

2020-10-17.jpgNáš tuk je náš osud.., protože právě naše tučnatost je největší a dlouhodobé riziko chronických onemocnění. S nemocemi srdce, s rakovinou i s cukrovkou nekoreluje nic více než právě náš tuk.
Je potřeba vědět, že velikost naší zásobárny tělesného tuku závisí na dvou hlavních věcech: na počtu tukových buněk a na jejich velikosti.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NAŠE GENY SE V PRŮBĚHU ŽIVOTA MĚNÍ, PODLE PODMÍNEK, KTERÝM JSOU VYSTAVENY.

9. 10. 2020

2020-10-09.jpgVždycky mne překvapuje tvrzení, že to jak jsme na tom se zdravím, určují naše geny. Znáte ty typické hlášky: "My to máme v rodině. Babička to také měla."

Ano, vlastně my to skutečně máme ze své rodiny, ale ve většině případů nikoli na bázi DNA.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

ŽIVOT JE JAKO CESTA PO SCHODECH DO NEBE

3. 10. 2020

2020-10-03.jpgVíte co mi přijde strašné zajímavé? Že pokud se přestěhujete do těch nejdražších a nejluxusnějších čtvrtí, tak si všimnete jednoho reálného faktu. Lidé, kteří vás tady začnou obklopovat vypadají štíhlejší, zdravější a dokonce i mladší, než ve skutečnosti jsou.
A naopak zkuste zajít do nejnuznější části svého města a budete potkávat většinu lidí obtloustlých (díky narůstajícímu fenoménu sociální obezity) a často hodně negativních a také nemocných.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

SPOJENÍ S PŘÍRODOU JE IDEÁLNÍ CESTA K ZACHOVÁNÍ ZDRAVÍ

28. 9. 2020

2020-09-28.jpgTisíce let jsme žili ve velmi úzkém spojení s Matkou přírodou. Naše tělo se vyvíjelo v souladu s jejími přírodními cykly. Lidé ji navíc vnímali jako posvátný řád, který je potřeba ctít a chránit.
Společně s vývojem naší civilizace však začalo docházet k zásadní změně. Přišlo fatální odpojování a vyvrcholilo to současným téměř kompletním napojením člověka na umělou inteligenci.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

DĚKUJI ZA PŘÁNÍČKA K SVÁTKU

26. 9. 2020

2020-09-27.jpgPřátelé děkuji všem za přáníčka k dnešnímu svátku.
Nevím jestli jsem stihla každému poděkovat, protože jste mne doslova zasypali tolika milými vzkazy.
Tím, že se teď v mém životě trošku straním veřejnému dění i společnosti lidi, připomněli jste mi, kolik dobrých duší ve svém životě vlastně znám. Udělali jste mi obrovskou radost a vykouzlili jste mi nečekaně úsměv na tváři. Kéž jsme všichni v životě šťastní! Vaše Andy.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

UŽ JSTE SI STÁHLI APLIKACI VAŠÍ ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNY? MOŽNÁ BUDETE PŘEKVAPENI CO VŠECHNO SE TAM NA VÁS ÚČTUJE

25. 9. 2020

2020-09-26.jpgTak se podělím zase s mým dalším zdravotnickým šokem. Dnes jsem přes aplikaci své zdravotní pojišťovny nahlédla do výpisu úhrad za má ošetření.
Chodím každý cca půl roku mimo jiné na zubní hygienu, jejíž výkony NEJSOU hrazeny ze zdravotního pojištění. Za asi 16 minut běžné a bezproblémové péče jsem v létě platila 650 korun. Ráda si za zdravotní prevenci připlatím, protože to má veliký smysl.
Jenže to asi naší soukromé zubní klinice v Chomutově nestačí..
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

SLADKÁ NEVĚDOMOST ČASEM TRPKNE

20. 9. 2020

2020-09-20.jpgTaké si někdy pokládáte otázku jak rozlišit v životě pravdu a lež? Jak poznat komu věřit a komu prostě vůbec nedůvěřovat?
V dnešní době se na nás každý den valí milióny nových informací, často tak protichůdných, že se člověk cítí úplně ztracený. Čemu v životě sakra už věřit?
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

POMÁHAT A CHRÁNIT ANEB ODPOVĚDNÁ CESTA KE ZDRAVÍ

19. 9. 2020

2020-09-19.jpgAsi ty příběhy okolo sebe také slyšíváte.. čím je člověk starší tím více neduhů ho v životě potkává. Lidé okolo nás se dlouhé roky léčí na chronické nemoci, avšak často bezvýsledně. Zdravotních potíží s věkem přibývá stejně jako přibývá množství předepsaných léků, které nás mají držet při životě.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

VŠECHNO KOLEM NÁS ŘÍDÍ JEDEN ZÁSADNÍ VESMÍRNÝ ZÁKON

13. 9. 2020

2020-09-13.jpgNa tomhle světě platí jeden veledůležitý vesmírný zákon. Bohužel na něj většina městských lidí zapomíná.. vlastně je to svým způsobem pochopitelné, když žijeme životem naprosto odtrženým od přírody a tedy od naší skutečné podstaty. Je to zákon příčiny a důsledku. Co zaseješ, to také sklidíš.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NEPŘEHLÍŽEJME VAROVNÉ KONTROLKY NAŠEHO TĚLA

12. 9. 2020

2020-09-12.jpgVšichni se staráme o svá luxusní auta a když se v nich rozsvítí nějaká ta kontrolka, obyčejně zbystříme. Buď sami vyřešíme to, na co nás naše auto upozorňuje a nebo jedeme co nejdříve do servisu, aby našemu plechovému miláčkovi patřičně pomohli. Není nad to mít správně fungující a spolehlivé auto. Stejně tak je to i s naší bolestí.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

PŘEKVAPIVÁ FAKTA MODERNÍ MEDICÍNY

7. 9. 2020

2020-09-04.jpgPohled většiny lidí na medicínu je takový, že je to vznešená věda. Často ji lidé berou jako neomylnou autoritu, protože už přece máme léky na většinu nemocí.
Ona ta naše skvělá medicína dosáhla už i takového pokroku, že také předepisuje léky na vedlejší účinky léků (na vedlejší účinky léků, které lidem dali lékaři jen v USA umírá čtvrt miliónu lidí ročně, a to je fakt mordor).. A tak si jedeme v začarovaném kruhu na kolotoči léčby dokud nepadnem.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

MÝCH DESET OSOBNÍCH KROKŮ NA CESTĚ LEPŠÍHO ŽIVOTA

28. 8. 2020

2020-08-28.jpgMých deset osobních kroků ke zdravému tělu i klidnější duši..

Přátelé přeji nám všem mít ty krásné pocity radosti a lásky ze svého života, přestože je tam to "přestože'. Možná je totiž vše vlastně právě proto.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

ZAMYŠLENÍ NAD KNIHOU: MŮJ TAJNÝ ŽIVOT

27. 8. 2020

2020-08-27.jpgKamarádka mi půjčila tuhle knížku: Můj tajný život. Skutečný příběh luxusní společnice. Teda ta obálka je ďábelsky božská.
A já jsem tak skoro po sto letech četla taky něco jiného, než jen ty moje odborné (pozor, neplést se slovem odporné) publikace o zdraví a o duši.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

ÚSMĚV, POHODA A DOSTATEK VODY

21. 8. 2020

2020-08-21.jpgDneska nás čeká opravdu horký den. Takže hodně pít, jet na pohodu (ať zbytečně nedráždíme naše už tak namáhaná srdíčka) a hlavně úsměv.. je tady pátek! 
Prima víkend přeje všem Andy, www.superimunita.cz

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

ESTAS TONNE - HUDBA, KTERÁ OTEVÍRÁ SRDCE I DUŠI

19. 8. 2020

2020-08-19.jpgŽijeme v mimořádné době. Skryté se stává zjevným. Stačí, aby snílek překonal vnitřní bitvy a naslouchal sám sobě.. Nejde o čas, ten není důležitý, důležité je naše já, které se projevuje ve všem co existuje.
Tohle je hudba, kterou miluji.. je to hlas našeho srdce, naší podstaty, přenesený zvuk přírody. Je to hudba, která nás spojuje a přitom hladí naší duši a dává jí prostor. Introspekce.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

TVOJE IMUNITA JE TVŮJ NEJLEPŠÍ LÉKAŘ

18. 8. 2020

2020-08-16.jpgTVOJE IMUNITA JE TVŮJ NEJLEPŠÍ LÉKAŘ.. i tohle je dimenze mého života, ano jsem knihomol. Ano, trávím mraky volného času nad studiem věcí, které tvoří a ovlivňují naše zdraví. Protože naše zdraví, životní rovnováha i délka života souvisí s tím, jak funguje naše obranyschopnost, náš imunitní systém. Málokdo svým životním stylem přirozené obranyschopnosti pomáhá, obvykle jí hážeme klacky pod nohy. Armáda buněk naší obrany stojí na stráži a stará se, aby do nás nevnikly škodlivé mikroorganismy ani cizorodé látky.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

ČÍM SVĚTU OSOBNĚ PŘISPĚJI? JAKÝ ODKAZ TADY PO SOBĚ ZANECHÁM?

16. 8. 2020

2020-08-15.jpgMyslím, že jedna z nejdůležitějších osobních vizí je vědomi toho, jak chci během svého života světu přispět a jakou stopu tady po sobě vůbec zanechám, protože všichni jsme tady opravdu jen na chvíli, ale z nějakého určitého důvodu existujeme. Je nádhera, když se člověk na ten svůj směr zaměří a věnuje mu celou svou pozornost. A jak vůbec tu svoji misi života poznat a najít? Když se podíváme do svého nitra, když si uvědomíme na čem nám opravdu záleží a co nám dělá obrovskou radost, tak máme odpověď.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

TĚLO A DUŠE JAKO JEDEN CELISTVÝ EKOSYSTÉM, KTERÝ SE VZÁJEMNĚ OVLIVŇUJE

14. 8. 2020

2020-08-14.jpgZa ty roky pozorování lidiček jsem si všimla jedné takové zajímavosti. Tak jak je člověk imunní vůči nemocem fyzicky, bývá stejně imunní vůči tlakům světa i psychicky. Tělo a mysl je jeden celek, náš osobní ekosystém, ve kterém je vše vzájemně propojené.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

ZÍSKÁNÍ VNITŘNÍ SÍLY A HARMONIE - OSOBNÍ CÍL NA ŽIVOTNÍ CESTĚ ROZVOJE

12. 8. 2020

2020-08-12.jpgDůležitým životním cílem může být získávání vnitřní síly, která člověka udrží v harmonii.. alespoň já to tak ve svém osobním směrování mám. Aby žádné vnější okolnosti nemohly narušit můj vnitřní klid. Je to má osobní výzva i duševní práce na své životní cestě sebezdokonalování a rozvoje.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0