Jdi na obsah Jdi na menu

DENÍK

„Někdy postačí i jediná myšlenka, nápad či inspirace k tomu,

 

aby člověk úplně změnil svůj směr.“

 

 

2018-03-21.jpg

 

Věnováno všem těm, kteří se kdy odvážili MYSLET JINAK.

 

Prima dny plné zdraví a radosti přeje Andy 

Specialista na zdravotní prevenci a výživu. Alternativní zdravotník.

 

Příspěvky

POKUD CHCEME ZMĚNIT SVÉ TĚLO, MUSÍME ZMĚNIT SVÉ MYŠLENKY

22. 1. 2021

2021-01-22.jpgTo, co jsme skutečně zažili je jedna věc, ale jak o tom poté přemýšlíme je ve výsledku daleko zásadnější..to totiž může změnit spojení mezi mozkovými buňkami a proměnit tak výsledné vzorce, které z toho neurony uvnitř nás vytvoří.
Pokud mi nevěříte, pojďte si se mnou zkusit praktický příklad nádherného vlivu myšlenky na naše tělo, ok?
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

UŽ 11 LET JSEM VDĚČNÁ ZA DAR, KTERÝ MI BYL DÁN

15. 1. 2021

2021-01-15.jpgNení zvláštní, že den za dnem se nic zásadně nemění, ale když se pak jednou ohlédneme zpět, všechno je v životě úplně jinak.. Dnes je to přesně 11 let, co se mi život otočil naruby a já jsem za ten požehnaný dar, být někomu mámou, obrovsky vděčná.
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

JAK NA ZDRAVÉ A TRVALÉ ZHUBNUTÍ?

8. 1. 2021

2021-01-08.jpgTak už jsme krásně vpluli do nového roku a jak to tak bývá zvykem, hodně lidiček se zase pustilo do boje s nadbytečnými kilogramy.. letos už to přece musím konečně zvládnou, burcuje se v duchu většina z nás.

Jak je tedy možné, že jeden zhubne pomalu a jistě a zatímco druhý, přestože se sladkostí třeba ani nedotkne a jí vcelku málo, nemá žádné příliš viditelné hubnoucí výsledky?

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

PRVNÍ SILNÝ EMOCIONÁLNÍ ZÁŽITEK ROKU 2021

1. 1. 2021

2021-01-01.jpgPrvní, silný, emocionální zážitek 1.1.2021? Novoroční koncert Vídeňských filharmoniků 2021.. ze Zlatého sálu ve Vídni (vysíláno v přímém přenosu) mi tady láskyplné hladí duši. Krásné melodie skladeb třeba od Johanna a Josefa Strausse, Franze von Suppé nebo Carla Zellera v podání nejlepších evropských muzikantů, čest jejich umění. Boží zážitek.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

KONEC ROKU 2020 JE PRÁVĚ DNES

31. 12. 2020

2020-12-31.jpgA je to tady. Konec roku, který se zapsal nesmazatelně do mysli každého z nás. Většinou jsme možná ani netušili své skutečné schopnosti, dokud nepřišla letošní mimořádná příležitost je plně rozvinout. Mnozí se díky tomuto extra období staly z kukel nádhernými motýly.
Rok 2020 byl časem, který nám ukázal, kdo skutečně jsme a jaké je naše pravé místo v rozbouřeném oceánu světa.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NAUČME SE KRÁSNĚ SNÍT

25. 12. 2020

2020-12-25.jpgNaučme se krásně snít.. naše sny jsou někdy fakt zvláštní a dost záhadné, ale rozhodně nejsou nadbytečnými projevy přepjatého mozku. Málokdo ví, že jsou zcela zásadní pro naše přežití (při experimentech zvířata, kterým byla narušena fáze, kdy vznikají sny, vždy uhynula). U lidí musely být takové pokusy po pár dnech přerušeny, protože se u nich, bez možnosti tvořit noční sny, začaly objevovat vážné psychické poruchy.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NEJDŮLEŽITĚJŠÍ JE ENERGIE NAŠEHO SRDCE

23. 12. 2020

2020-12-23.jpgMy všichni jsme mnohem víc než jen pouhá hromada masa a kostí. Naše myšlenky i pocity jsou formou energie, která ať se nám to líbí nebo ne, vyzařuje do světa a druzí ji vnímají a reagují na ni.
Každý z nás vyzařuje energii, která působí jako tajemná síla, která lidi okolo nás přitahuje a nebo naopak odpuzuje.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

DNES JE TADY NEJEN ZIMNÍ SLUNOVRAT

21. 12. 2020

milky-way-1023340_1920.jpgDnes je z hle­dis­ka as­t­ro­no­mie vel­mi vý­znam­ný den. Nejen­že je slu­no­vrat a za­čí­ná as­t­ro­no­mic­ká zi­ma,
ale zá­ro­veň na­stá­vá tzv. Vel­ká kon­junk­ce pla­net. Sa­turn a Ju­pi­ter se při po­zo­ro­vá­ní ze Ze­mě při­blí­ží na­to­lik, že sply­nou v je­den zá­ři­vý bod. Je to vel­mi vzác­ný úkaz, kte­rý na­po­sle­dy na­stal 16. čer­ven­ce 1623 a příš­tě bu­de k po­zo­ro­vá­ní až 15. břez­na 2080!
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

MYSLEME NA DŮSLEDKY SVÝCH SLOV I MYŠLENEK

18. 12. 2020

2020-12-18.jpgPrvořadým úkolem nás všech je hlídat si své myšlenky. Protože, ten, kdo si nehlídá myšlenky, ten si také nekontroluje svá slova a těžko si pak uhlídá i své vlastní činy.
Nesvádějme na druhé to, co nás v životě potkává. Spíš si v sobě uvědomme, v čem chybujeme sami vždy nejvíce.
Nikdy nebudeme opravdu v klidu a míru, dokud budeme druhým působit jakékoli utrpení..
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NADŠENÍ JE CESTOU KE ŠŤASTNÉMU ŽIVOTU

11. 12. 2020

2020-12-11.jpgCestu životem nám ukazuje naše nadšení. Štěstí je totiž především v našich postojích. Radovat se z drobností a maličkostí. To je to tajemství i kouzlo šťastného života.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NAŠE ZDRAVÍ JE ZRCADLEM NAŠEHO ŽIVOTA

6. 12. 2020

2020-12-06.jpgPravdou je (a chápu, že se to nemusí každému líbit), že naše zdraví je zrcadlem našeho života. I proto je mou celoživotní vizí a smyslem mé existence, přispívat ke zlepšení života svého i druhých bytostí.
Zdraví je základem kvalitního života. Nic cennějšího než zdraví opravdu nemáme (k čemu by mi bylo luxusní auto, kdybych se v něm nemohla vesele vozit a musela bych ležet upoutána na lůžku). Věřte, nevěřte, nic cennějšího než své zdraví opravdu nemáte.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

ADVENT JE ČAS ROZJÍMÁNÍ A PŘÍPRAV NA VÁNOCE

29. 11. 2020

2020-11-29-advent.jpgA je to tady. Začátek adventu. Dnešní, první, adventní nedělí nadešel čas rozjímání a příprav, do Vánoc zbývá 25 dní.
Letošní advent bude pro většinu z nás jiný. Ačkoliv nebudou asi již platit tak přísná opatření spjatá s epidemii korony, setkávání s dalšími lidmi zůstane i tak velmi omezené. Mnohým lidem budou chybět i nejrůznější společenské akce, které k tomuto období tradičně patří. Možná nadešel čas vrátit se k podstatě oslav Vánoc, a tedy k původním tradicím.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

PRAVDU NEODHALÍ SLOVA, ALE ENERGIE LIDÍ

27. 11. 2020

2020-11-27-b.jpgUmět mluvit je skvělá věc.. jenže má to i svá ALE. Problém se totiž skrývá v tom, že slova ve skutečnosti zakrývají podstatu, zakrývají skutečně vyslanou energii, výrazně spolehlivější formu komunikace.
 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

ODPOVĚDÍ NA VŠE JE MÍT DOBRÝ POCITY

27. 11. 2020

2020-11-27.jpgTo, co ve skutečnosti hledáme ve svých životech a kam směřují všechna naše "AŽ" je vlastně jediná věc.. MÍT DOBRÉ POCITY.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

OTISK NAŠÍ MYSLI MÁME V KAŽDÉ NAŠÍ BUŇCE

21. 11. 2020

2020-11-21.jpgMnohé chronické nemoci jsou nebezpečné tím, že se ze začátku neprojevují nijak výrazně a vplížení cukrovky či rakoviny si nemusíte v podstatě ani všimnout. Nejčastějším příznakem, na který si však nemocní lidé nejvíce stěžovali, byla ZTRÁTA ENERGIE A VÝRAZNÁ ÚNAVA.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NAŠE PŘESVĚDČENÍ FORMUJÍ NAŠE TADY A TEĎ

20. 11. 2020

2020-11-20.jpgTato chvíle je vše, co máme. To, co se rozhodneme si myslet a čemu uvěříme, formuje naše další chvíle, naše zítřky, příští týdny měsíce i roky. K dobrému pocitu stačí tak málo. Soustředit se na své myšlenky, na svá přesvědčení a pozorovat své tady a teď. Milujeme vánoce, takže vždycky předběhneme čas..

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

VÁNOČNÍ SBÍRKA PRO CHOMUTOVSKÝ KLOKÁNEK

16. 11. 2020

kids-1093758_1920.jpgMilí přátelé, obracím se na vás s prosbou o pomoc při realizaci vánoční sbírky pro náš chomutovský Klokánek.

Aktuálně zde mají 14 dětí ve věku 2-15 let a po dohodě s paní ředitelkou zde uvádím věci, které by jim nyní moc moc pomohly:

· Jakákoliv DROGÉRIE

· LEGO nebo STOLNÍ DESKOVÉ HRY

· DĚTSKÉ KNIHY, VERNEOVKY nebo MAYOVKY

· ŠKOLNÍ AKTOVKY nebo ŠKOLNÍ POMŮCKY

· Případně můžete přispět přímo finanční částkou na transparentní účet: 2001674559/2010 (Fio Banka)

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NAŠE ŽIVOTY I ZDRAVÍ ŘÍDÍ NAŠE PŘESVĚDČENÍ

14. 11. 2020

2020-11-14.jpgVzpomenete si ještě na nejúžasnější milostný vztah svého života? Ten s velkým V, ve kterém jste byli až po uši. Bylo to období plné upřímné blaženosti, pevného zdraví a přebytku energie. Život byl tak krásný, že jste nechtěli čekat na to, až budete moci ráno vstát z postele, že ano?

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

MILUJI DOBRÉ JÍDLO. JAKÉ? MRKNĚTE NA MŮJ INSTAGRAM

13. 11. 2020

instagram-sledovani-aktivit.jpgPřátelé, kdo mne znáte asi víte, že miluji dobré jídlo. Doma velmi často připravuji pro nás Čechy spíše neobvyklou a pestrou paletu především středomořské kuchyně (mám k ní osobně nejblíže). https://www.instagram.com/superimunita.cz/
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

V MÉM ŽIVOTĚ NENÍ PROSTOR PRO KAŽDÉHO

6. 11. 2020

2020-11-06.jpgPřes všechny těžkosti, kterými jsem si letos prošla (nevím proč, ale vždycky když je přede mnou nějaká volba, vyberu si tu těžší cestu), jsem si vlastně uvědomila jednu obrovskou a zásadní věc, díky které mám sama sebe ráda jako nikdy předtím.
Často mi v životě vadili negativní lidé, ale snažila jsem se tak nějak vycházet každému vstříc, bez ohledu na to, jaký je a co mi to ve výsledku dává.. Teď už to nedělám. Teď si sama sebe vážím na tolik, že všichni ti stěžovatelé, vychcánci, negativisti i destruktoři u mne nemají šanci, dveře jsou zavřené.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

KAŽDÁ NEMOC JE UKAZATELEM TOHO CO NEMÁME VYŘEŠENÉ

5. 11. 2020

2020-11-05.jpgKaždá nemoc je ukazatel toho, co v sobě nemáme dosud vyřešené a co jsme nuceni ještě vyřešit či energeticky odblokovat. Každý máme svým způsobem předurčeno, co máme prožít, naučit se i protrpět, abychom se stali chápavějšími a moudřejšími bytostmi.. Jak a kdy se k takovému životnímu úkolu postavíme, je už jen a jen na nás.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

RANNÍ ZÁBLESK A PŘÍVAL ENERGIE

4. 11. 2020

2020-11-04.jpgTak dneska jsem vstávala fakt hodně brzo. Vzbudila jsem se už v půl pátý. Prostě jsem byla vyspalá, cítila jsem energii i pozitivní sílu. Ten pocit vnitřní sebejistoty zažívám poslední dobou docela často (to je asi tím vyhýbáním se lidem). Boží požehnání. Tak si tak ležím a přemýšlím jak tenhle nečekaný volný čas ráno přínosně využít. A pak to přišlo.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

I NA MNE DOLÉHÁ STRES ZÁSADNÍHO ROKU 2020

1. 11. 2020

2020-11-01.jpgPřátelé nevím jak vy, ale já čím déle trvá tenhle letošní divný epidemiologický stav, kdy máme v podstatě trčet doma, nikam nechodit, tím více nemám chuť s kýmkoliv se potkávat, s kýmkoliv mluvit, cokoliv s někým řešit.. a nejraději jsem vlastně sama doma.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

KAŽDÝM OKAMŽIKEM SI ZDRAVÍ BUĎ NIČÍME A NEBO UTUŽUJEME

31. 10. 2020

2020-10-31.jpgKaždý den konáním i myšlenkami své zdraví buď utužujeme a nebo si ho ničíme. Nevědomky totiž všichni, každý den, hrajeme hru o nic menšího než je náš život.
O víkendu hodně spím, vařím zdravé dobroty, používám své bylinky a koření, chodím do přírody, taky se víc hejbu.. prostě jedu na osobní pohodu.
A co jste dnes pro to nejcennější, co máte, udělali vy?
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

POVĚZ MI CO JÍŠ A JÁ TI POVÍM JAKÝ JSI

24. 10. 2020

2020-10-24.jpgPověz mi, co jíš, a já ti povím, jaký jsi.. to, co jíme ovlivňuje naše tělesné i duševní zdraví. A naopak naše emoce a pocity ovlivňují to, co chceme jíst ze všeho nejvíce.

Je potřeba se oprostit od zastaralých pohledů na lidské tělo a začít se na něj dívat trošku jinak. Naše tělo je fungující ekosystém, kde stabilitu určuje vyváženost všech jeho složek.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NÁŠ TUK JE NÁŠ OSUD

17. 10. 2020

2020-10-17.jpgNáš tuk je náš osud.., protože právě naše tučnatost je největší a dlouhodobé riziko chronických onemocnění. S nemocemi srdce, s rakovinou i s cukrovkou nekoreluje nic více než právě náš tuk.
Je potřeba vědět, že velikost naší zásobárny tělesného tuku závisí na dvou hlavních věcech: na počtu tukových buněk a na jejich velikosti.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NAŠE GENY SE V PRŮBĚHU ŽIVOTA MĚNÍ, PODLE PODMÍNEK, KTERÝM JSOU VYSTAVENY.

9. 10. 2020

2020-10-09.jpgVždycky mne překvapuje tvrzení, že to jak jsme na tom se zdravím, určují naše geny. Znáte ty typické hlášky: "My to máme v rodině. Babička to také měla."

Ano, vlastně my to skutečně máme ze své rodiny, ale ve většině případů nikoli na bázi DNA.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

ŽIVOT JE JAKO CESTA PO SCHODECH DO NEBE

3. 10. 2020

2020-10-03.jpgVíte co mi přijde strašné zajímavé? Že pokud se přestěhujete do těch nejdražších a nejluxusnějších čtvrtí, tak si všimnete jednoho reálného faktu. Lidé, kteří vás tady začnou obklopovat vypadají štíhlejší, zdravější a dokonce i mladší, než ve skutečnosti jsou.
A naopak zkuste zajít do nejnuznější části svého města a budete potkávat většinu lidí obtloustlých (díky narůstajícímu fenoménu sociální obezity) a často hodně negativních a také nemocných.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

SPOJENÍ S PŘÍRODOU JE IDEÁLNÍ CESTA K ZACHOVÁNÍ ZDRAVÍ

28. 9. 2020

2020-09-28.jpgTisíce let jsme žili ve velmi úzkém spojení s Matkou přírodou. Naše tělo se vyvíjelo v souladu s jejími přírodními cykly. Lidé ji navíc vnímali jako posvátný řád, který je potřeba ctít a chránit.
Společně s vývojem naší civilizace však začalo docházet k zásadní změně. Přišlo fatální odpojování a vyvrcholilo to současným téměř kompletním napojením člověka na umělou inteligenci.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

DĚKUJI ZA PŘÁNÍČKA K SVÁTKU

26. 9. 2020

2020-09-27.jpgPřátelé děkuji všem za přáníčka k dnešnímu svátku.
Nevím jestli jsem stihla každému poděkovat, protože jste mne doslova zasypali tolika milými vzkazy.
Tím, že se teď v mém životě trošku straním veřejnému dění i společnosti lidi, připomněli jste mi, kolik dobrých duší ve svém životě vlastně znám. Udělali jste mi obrovskou radost a vykouzlili jste mi nečekaně úsměv na tváři. Kéž jsme všichni v životě šťastní! Vaše Andy.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0