Jdi na obsah Jdi na menu

DENÍK

„Někdy postačí i jediná myšlenka, nápad či inspirace k tomu,

 

aby člověk úplně změnil svůj směr.“

 

 

2018-03-21.jpg

 

Věnováno všem těm, kteří se kdy odvážili MYSLET JINAK.

 

Prima dny plné zdraví a radosti přeje Andy

 

Příspěvky

SLADKÁ NEVĚDOMOST ČASEM TRPKNE

20. 9. 2020

2020-09-20.jpgTaké si někdy pokládáte otázku jak rozlišit v životě pravdu a lež? Jak poznat komu věřit a komu prostě vůbec nedůvěřovat?
V dnešní době se na nás každý den valí milióny nových informací, často tak protichůdných, že se člověk cítí úplně ztracený. Čemu v životě sakra už věřit?
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

POMÁHAT A CHRÁNIT ANEB ODPOVĚDNÁ CESTA KE ZDRAVÍ

19. 9. 2020

2020-09-19.jpgAsi ty příběhy okolo sebe také slyšíváte.. čím je člověk starší tím více neduhů ho v životě potkává. Lidé okolo nás se dlouhé roky léčí na chronické nemoci, avšak často bezvýsledně. Zdravotních potíží s věkem přibývá stejně jako přibývá množství předepsaných léků, které nás mají držet při životě.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

VŠECHNO KOLEM NÁS ŘÍDÍ JEDEN ZÁSADNÍ VESMÍRNÝ ZÁKON

13. 9. 2020

2020-09-13.jpgNa tomhle světě platí jeden veledůležitý vesmírný zákon. Bohužel na něj většina městských lidí zapomíná.. vlastně je to svým způsobem pochopitelné, když žijeme životem naprosto odtrženým od přírody a tedy od naší skutečné podstaty. Je to zákon příčiny a důsledku. Co zaseješ, to také sklidíš.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NEPŘEHLÍŽEJME VAROVNÉ KONTROLKY NAŠEHO TĚLA

12. 9. 2020

2020-09-12.jpgVšichni se staráme o svá luxusní auta a když se v nich rozsvítí nějaká ta kontrolka, obyčejně zbystříme. Buď sami vyřešíme to, na co nás naše auto upozorňuje a nebo jedeme co nejdříve do servisu, aby našemu plechovému miláčkovi patřičně pomohli. Není nad to mít správně fungující a spolehlivé auto. Stejně tak je to i s naší bolestí.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

PŘEKVAPIVÁ FAKTA MODERNÍ MEDICÍNY

7. 9. 2020

2020-09-04.jpgPohled většiny lidí na medicínu je takový, že je to vznešená věda. Často ji lidé berou jako neomylnou autoritu, protože už přece máme léky na většinu nemocí.
Ona ta naše skvělá medicína dosáhla už i takového pokroku, že také předepisuje léky na vedlejší účinky léků (na vedlejší účinky léků, které lidem dali lékaři jen v USA umírá čtvrt miliónu lidí ročně, a to je fakt mordor).. A tak si jedeme v začarovaném kruhu na kolotoči léčby dokud nepadnem.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

MÝCH DESET OSOBNÍCH KROKŮ NA CESTĚ LEPŠÍHO ŽIVOTA

28. 8. 2020

2020-08-28.jpgMých deset osobních kroků ke zdravému tělu i klidnější duši..

Přátelé přeji nám všem mít ty krásné pocity radosti a lásky ze svého života, přestože je tam to "přestože'. Možná je totiž vše vlastně právě proto.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

ZAMYŠLENÍ NAD KNIHOU: MŮJ TAJNÝ ŽIVOT

27. 8. 2020

2020-08-27.jpgKamarádka mi půjčila tuhle knížku: Můj tajný život. Skutečný příběh luxusní společnice. Teda ta obálka je ďábelsky božská.
A já jsem tak skoro po sto letech četla taky něco jiného, než jen ty moje odborné (pozor, neplést se slovem odporné) publikace o zdraví a o duši.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

ÚSMĚV, POHODA A DOSTATEK VODY

21. 8. 2020

2020-08-21.jpgDneska nás čeká opravdu horký den. Takže hodně pít, jet na pohodu (ať zbytečně nedráždíme naše už tak namáhaná srdíčka) a hlavně úsměv.. je tady pátek! 
Prima víkend přeje všem Andy, www.superimunita.cz

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

ESTAS TONNE - HUDBA, KTERÁ OTEVÍRÁ SRDCE I DUŠI

19. 8. 2020

2020-08-19.jpgŽijeme v mimořádné době. Skryté se stává zjevným. Stačí, aby snílek překonal vnitřní bitvy a naslouchal sám sobě.. Nejde o čas, ten není důležitý, důležité je naše já, které se projevuje ve všem co existuje.
Tohle je hudba, kterou miluji.. je to hlas našeho srdce, naší podstaty, přenesený zvuk přírody. Je to hudba, která nás spojuje a přitom hladí naší duši a dává jí prostor. Introspekce.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

TVOJE IMUNITA JE TVŮJ NEJLEPŠÍ LÉKAŘ

18. 8. 2020

2020-08-16.jpgTVOJE IMUNITA JE TVŮJ NEJLEPŠÍ LÉKAŘ.. i tohle je dimenze mého života, ano jsem knihomol. Ano, trávím mraky volného času nad studiem věcí, které tvoří a ovlivňují naše zdraví. Protože naše zdraví, životní rovnováha i délka života souvisí s tím, jak funguje naše obranyschopnost, náš imunitní systém. Málokdo svým životním stylem přirozené obranyschopnosti pomáhá, obvykle jí hážeme klacky pod nohy. Armáda buněk naší obrany stojí na stráži a stará se, aby do nás nevnikly škodlivé mikroorganismy ani cizorodé látky.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

ČÍM SVĚTU OSOBNĚ PŘISPĚJI? JAKÝ ODKAZ TADY PO SOBĚ ZANECHÁM?

16. 8. 2020

2020-08-15.jpgMyslím, že jedna z nejdůležitějších osobních vizí je vědomi toho, jak chci během svého života světu přispět a jakou stopu tady po sobě vůbec zanechám, protože všichni jsme tady opravdu jen na chvíli, ale z nějakého určitého důvodu existujeme. Je nádhera, když se člověk na ten svůj směr zaměří a věnuje mu celou svou pozornost. A jak vůbec tu svoji misi života poznat a najít? Když se podíváme do svého nitra, když si uvědomíme na čem nám opravdu záleží a co nám dělá obrovskou radost, tak máme odpověď.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

TĚLO A DUŠE JAKO JEDEN CELISTVÝ EKOSYSTÉM, KTERÝ SE VZÁJEMNĚ OVLIVŇUJE

14. 8. 2020

2020-08-14.jpgZa ty roky pozorování lidiček jsem si všimla jedné takové zajímavosti. Tak jak je člověk imunní vůči nemocem fyzicky, bývá stejně imunní vůči tlakům světa i psychicky. Tělo a mysl je jeden celek, náš osobní ekosystém, ve kterém je vše vzájemně propojené.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

ZÍSKÁNÍ VNITŘNÍ SÍLY A HARMONIE - OSOBNÍ CÍL NA ŽIVOTNÍ CESTĚ ROZVOJE

12. 8. 2020

2020-08-12.jpgDůležitým životním cílem může být získávání vnitřní síly, která člověka udrží v harmonii.. alespoň já to tak ve svém osobním směrování mám. Aby žádné vnější okolnosti nemohly narušit můj vnitřní klid. Je to má osobní výzva i duševní práce na své životní cestě sebezdokonalování a rozvoje.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NAŠE TĚLA JSOU ODRAZEM NAŠICH ŽIVOTŮ

7. 8. 2020

2020-08-08.jpgNaše tělo je jasným důkazem a odrazem toho, jaký ve skutečnosti žijeme život a je zrcadlem stavu naší mysli. Pokud je naší opravdovou hodnotou být zdrav (já to tak určitě mám), je navíc potřeba si všímat take svých myšlenek i slov.. Vždyť slova, která vyslovíme, ale i ta, která si jen myslíme, prokazatelně ovlivňují nejen naši náladu, ale i současnou buněčnou strukturu (skutečný stav těla).
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

MYŠLENKY OVLIVŇUJÍ NAŠE POCITY, POCITY OVLIVŇUJÍ NAŠE MYŠLENKY

30. 7. 2020

2020-07-30.jpgMyšlenky ovlivňují pocity. A právě ty pocity ve výsledku určují směr našich životů.. jelikož emoce téměř vždy korespondují s našimi myšlenkami, troufám si říci, že naše vibrace nemůže být vyšší, než je kvalita našich myšlenek. I proto mne v práci provází nádherný pocit při pohledu na krásy přírody. I tohle je způsob jak mít úžasné myšlenky (pocity), třeba právě za tím pracovním stolem.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

CO JE TAK KRÁSNÉHO NA NAŠICH ŽIVOTECH?

23. 7. 2020

2020-07-23.jpgVíte, co je skvělé na životě? Že dokud dýcháme, máme možnost s každou naší chybou růst, změnit se a každý den se stávat lepším člověkem. To je i má osobní cesta a životní poselství.. Krásné letní dny přeje všem Andy.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

ZMĚŇME ZPŮSOBY JAKÝM PROŽÍVÁME SVÉ TĚLO, ZMĚNÍME TÍM CELÝ SVŮJ ŽIVOT

19. 7. 2020

2020-07-19.jpgVětšina toho, co cítíme, je výsledkem toho jak používáme své tělo.. i letmé změny ve výrazu obličeje dokážou ovlivnit způsob toho, jak se cítíme a tedy i například to jak hodnotíme svůj život (už jste si také všimli propojenosti, hodnocení svého života s aktuálními vnitřními pocity?)

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

CESTA SPOKOJENÉHO ŽIVOTA

17. 7. 2020

img_20200717_165921.jpgProšla jsem si za poslední roky docela výraznou osobní proměnou. A to teď nemluvím o svém fyzičnu. Myslím tím svůj způsob uvažování o životě (cítím vděčnost za vše, co mám), způsob přemýšlení o druhých (mám pochopení téměř pro všechny) i závazek jedinečné cestu k životnímu štěstí a spokojenosti i kdyby trakaře padaly.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NAŠE POHYBY PROZRAZUJÍ NAŠI NÁLADU

16. 7. 2020

img_20200717_172308.jpgMáme jedinečnou DNA, jedinečné otisky prstů, originální barvu hlasu a také jedinečnost našich pohybů.
Napadlo vás někdy jaké poselství vysíláme do světa způsobem jakým se vlastně hýbeme? Každým svým krokem nevědomky druhým říkáme, kdo jsme a jak se právě cítíme. Je to takové naše jedinečné "mluvení bez mluvení".
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NEKOPEJME SI HROB VLASTNÍMI ZUBY

7. 7. 2020

2020-07-07.jpgKopeme si hroby vlastními zuby.. protože se cpeme tučnými jídly, nutričně prázdnými potravinami, otravujeme si organismus cigaretami, alkoholem či jinými drogami a ještě k tomu se pasivně povalujeme při zírání na televizi.
 

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

KLÍČEM KE KRÁSNÉMU ŽIVOTU JE DÁVÁNÍ

5. 7. 2020

2020-07-05.jpgKlíčem ke krásnému životu je.. dávání. Neznám skvělejší pocit než radost, že něco z toho, co jsme řekli a nebo udělali, prospělo nejenom nám samotným, ale pomohlo to i druhým lidem, našim blízkým, ale třeba i těm úplně cizím.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

KDEPAK ASI LEŽÍ SKUTEČNÉ CENTRUM NAŠICH EMOCÍ?

2. 7. 2020

2020-07-02.jpgSkutečným centrem našich emocí není hlava a vlastně ani to pověstné srdíčko. Faktickým místem, kde prožíváme to, co cítíme, je oblast našeho břicha. Tady zažíváme téměř na vlastní kůži ty nejsilnější emoce.. strach, zlost, vzrušení, ale i lásku. Kdo by neznal pověstné "motýlky v bříšku". A nebo svírání žaludku strachem. Často také nedokážeme v životě něco "strávit" a nebo "spolknout". Někdy nás druzí doslova krmí lží a občas býváme hladový po lásce. O tom, že máme někoho plně zuby, ani nemluvě.

Naše útroby jsou skutečným pojítkem mezi tím, co se nám děje a jak to prožíváme. 

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NEČEKANÁ SLUNOVRATOVÁ VÝZVA

21. 6. 2020

2020-06-22.jpgZ deníku každodenních výzev: šla jsem se původně jen osvěžit. A pak jsem plavala a plavala.. 800 metrů (16 bazénů). 
Krásnou slunovratovou neděli, magický den roku, přeje všem Andy, poutník na cestě být lepším člověkem.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

VÍTEJME SLUNOVRAT, JEDEN Z NEJMAGIČTĚJŠÍCH DNŮ V ROCE

21. 6. 2020

2020-06-21.jpgDnes k nám přišlo konečně léto. Letní slunovrat je jedním z nejmagičtějších dnů v roce. Slunce, světlo, teplo a pohlazení na duši to jsou magické ingredience léta. První letní den oslavujeme slunovratový východ i západ Slunce. Každoročně se 21. června na mnoha místech po celém světě vítá léto, přichází radost, naděje a plodnost.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

PĚT VTEŘIN KAŽDODENNÍ ODVAHY

20. 6. 2020

2020-06-20.jpgVšechno konání určuje síla naší každodenní odvahy. To naše drobná, vědomá rozhodnutí určují náš skutečný směr. V životě o věcech však raději příliš přemýšlíme místo toho, abychom prostě už konečně něco začali dělat.

Ano, je pro nás daleko pohodlnější jet na autopilota než odpovědně převzít otěže svého života a kočírovat vnitřní spřežení řítící se existencí světa.

Často však místo očekávaného činu "něco" uvnitř naší hlavy zatáhne ruční brzdu a nestane se zase jako obvykle vůbec nic. Takové zaseknutí v časoprostoru obhájené argumenty logické hemisféry našeho mozku.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

MOBILITY LIFE BALANCE

14. 6. 2020

2020-06-14-zf.jpgMoje práce? ZF E-mobility.

Přeji vám, přátelé, sílu, nadšení i potěšení, ať děláte cokoli. Není žádné umění dělat s láskou to co nás baví. Dělat s láskou to, co zrovna děláme, to je ten opravdový kumšt.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

NA ČERSTVÉM VZDUCHU V LESE, POHODA SE SNESE

13. 6. 2020

2020-06-14-v-lese.jpgNa čerstvém vzduchu v lese, dobrá nálada se snese.

 
 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

POZORNOST JE KLÍČEM K RADOSTI I ROZVOJI

11. 6. 2020

2020-06-12.jpgBýt moudřejší znamená vědět, čemu už nevěnovat pozornost, protože to co kontroluje naší pozornost, kontroluje i náš život.

Čemu věnujeme pozornost tomu dáváme ve svém životě důležitost.. a tak investujme pozornost především sami do sebe, do svého tělesného i duševního žáru, do svých vnitřních kvalit a opravdových hodnot.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

ZABÝVAT SE TADY A TEĎ JE ZPŮSOB JAK PŘEŽÍT I TY NEJVĚTŠÍ TĚŽKOSTI

6. 6. 2020

2020-0606.jpgTotální stres... alespoň tak mi to vychází podle psychologické škály životních událostí (271 bodů). Já to naštěstí zas tak katastroficky nevnímám. Každopádně si v této své náročné době nepomáhám falešnými berličkami, tedy alkoholem, kouřením a už vůbec ne nějakÝmi oblbovacími praškami na hlavu (každý ať si užívá co chce, moje volba to však není). Mne pomáhají skvělí lidé, jejich přítomnost i milá slova.

Mým osobním tajemstvím, které mě taky drží nad vodou, je, že se zabývám jen tím, co je "tady a teď" a věnuji tomu svou plnou pozornost.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

PODPOŘTE SVOJI SEBEÚCTU NÁVRATEM K SOBĚ

30. 5. 2020

2020-05-30.jpgJakékoli zlepšení našeho vnějšího života pramení ze zlepšení názoru na sebe sama.. představy a názory o sobě i svém světě, ve kterém žijeme, jsou rozhodujícím programem naší mysli. Zásadně určují naše jednání i efekt všeho, co uděláme.

Ano, správně, mluvím tady o vlastní sebeúctě.. nejdůležitější část naší osobnosti, o zdroji vnitřní energie i jádru dávající nám sílu.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0