DENÍK
„Někdy postačí i jediná myšlenka, nápad či inspirace k tomu,
aby člověk úplně změnil svůj směr.“
Věnováno všem těm, kteří se kdy odvážili MYSLET JINAK.
Prima dny plné zdraví a radosti přeje
Andy
Specialista na zdravotní prevenci a výživu. Alternativní zdravotník.
Příspěvky
NÁŠ TUK JE NÁŠ OSUD
17. 10. 2020

NAŠE GENY SE V PRŮBĚHU ŽIVOTA MĚNÍ, PODLE PODMÍNEK, KTERÝM JSOU VYSTAVENY.
9. 10. 2020
Vždycky mne překvapuje tvrzení, že to jak jsme na tom se zdravím, určují naše geny. Znáte ty typické hlášky: "My to máme v rodině. Babička to také měla."
Ano, vlastně my to skutečně máme ze své rodiny, ale ve většině případů nikoli na bázi DNA.
ŽIVOT JE JAKO CESTA PO SCHODECH DO NEBE
3. 10. 2020

SPOJENÍ S PŘÍRODOU JE IDEÁLNÍ CESTA K ZACHOVÁNÍ ZDRAVÍ
28. 9. 2020

DĚKUJI ZA PŘÁNÍČKA K SVÁTKU
26. 9. 2020

UŽ JSTE SI STÁHLI APLIKACI VAŠÍ ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNY? MOŽNÁ BUDETE PŘEKVAPENI CO VŠECHNO SE TAM NA VÁS ÚČTUJE
25. 9. 2020

SLADKÁ NEVĚDOMOST ČASEM TRPKNE
20. 9. 2020

POMÁHAT A CHRÁNIT ANEB ODPOVĚDNÁ CESTA KE ZDRAVÍ
19. 9. 2020
Asi ty příběhy okolo sebe také slyšíváte.. čím je člověk starší tím více neduhů ho v životě potkává. Lidé okolo nás se dlouhé roky léčí na chronické nemoci, avšak často bezvýsledně. Zdravotních potíží s věkem přibývá stejně jako přibývá množství předepsaných léků, které nás mají držet při životě.
VŠECHNO KOLEM NÁS ŘÍDÍ JEDEN ZÁSADNÍ VESMÍRNÝ ZÁKON
13. 9. 2020

NEPŘEHLÍŽEJME VAROVNÉ KONTROLKY NAŠEHO TĚLA
12. 9. 2020

PŘEKVAPIVÁ FAKTA MODERNÍ MEDICÍNY
7. 9. 2020

MÝCH DESET OSOBNÍCH KROKŮ NA CESTĚ LEPŠÍHO ŽIVOTA
28. 8. 2020
Mých deset osobních kroků ke zdravému tělu i klidnější duši..
ZAMYŠLENÍ NAD KNIHOU: MŮJ TAJNÝ ŽIVOT
27. 8. 2020

ÚSMĚV, POHODA A DOSTATEK VODY
21. 8. 2020
Dneska nás čeká opravdu horký den. Takže hodně pít, jet na pohodu (ať zbytečně nedráždíme naše už tak namáhaná srdíčka) a hlavně úsměv.. je tady pátek!
Prima víkend přeje všem Andy, www.superimunita.cz
ESTAS TONNE - HUDBA, KTERÁ OTEVÍRÁ SRDCE I DUŠI
19. 8. 2020

TVOJE IMUNITA JE TVŮJ NEJLEPŠÍ LÉKAŘ
18. 8. 2020

ČÍM SVĚTU OSOBNĚ PŘISPĚJI? JAKÝ ODKAZ TADY PO SOBĚ ZANECHÁM?
16. 8. 2020

TĚLO A DUŠE JAKO JEDEN CELISTVÝ EKOSYSTÉM, KTERÝ SE VZÁJEMNĚ OVLIVŇUJE
14. 8. 2020
Za ty roky pozorování lidiček jsem si všimla jedné takové zajímavosti. Tak jak je člověk imunní vůči nemocem fyzicky, bývá stejně imunní vůči tlakům světa i psychicky. Tělo a mysl je jeden celek, náš osobní ekosystém, ve kterém je vše vzájemně propojené.
ZÍSKÁNÍ VNITŘNÍ SÍLY A HARMONIE - OSOBNÍ CÍL NA ŽIVOTNÍ CESTĚ ROZVOJE
12. 8. 2020

TAJEMSTVÍ PYRAMID
8. 8. 2020
Poutavý dokumentární film podrobně zkoumá jeden ze sedmi divů světa - Velké Pyramidy v Egyptě. Tajemství, které tyto epické stavby obklopuje už po staletí, je zdrojem různých teorií, od vědeckých až po skutečně bizarní. Nicméně podrobný výzkum, který trval více než 37 let, v oblastech jako je Čína, Peru, Mexiko nebo Egypt, pomohl jednomu vědci pochopit a poté odhalit, co se skrývá za jednou z největších archeologických záhad všech dob. Jde o poselství klíčového významu pro lidstvo napříč časem a prostorem.Za mne jeden z nej dokumentů o pyramidách. V článku odkaz na YT.
NAŠE TĚLA JSOU ODRAZEM NAŠICH ŽIVOTŮ
7. 8. 2020

MYŠLENKY OVLIVŇUJÍ NAŠE POCITY, POCITY OVLIVŇUJÍ NAŠE MYŠLENKY
30. 7. 2020
Myšlenky ovlivňují pocity. A právě ty pocity ve výsledku určují směr našich životů.. jelikož emoce téměř vždy korespondují s našimi myšlenkami, troufám si říci, že naše vibrace nemůže být vyšší, než je kvalita našich myšlenek. I proto mne v práci provází nádherný pocit při pohledu na krásy přírody. I tohle je způsob jak mít úžasné myšlenky (pocity), třeba právě za tím pracovním stolem.
CO JE TAK KRÁSNÉHO NA NAŠICH ŽIVOTECH?
23. 7. 2020
Víte, co je skvělé na životě? Že dokud dýcháme, máme možnost s každou naší chybou růst, změnit se a každý den se stávat lepším člověkem. To je i má osobní cesta a životní poselství.. Krásné letní dny přeje všem Andy.
ZMĚŇME ZPŮSOBY JAKÝM PROŽÍVÁME SVÉ TĚLO, ZMĚNÍME TÍM CELÝ SVŮJ ŽIVOT
19. 7. 2020
Většina toho, co cítíme, je výsledkem toho jak používáme své tělo.. i letmé změny ve výrazu obličeje dokážou ovlivnit způsob toho, jak se cítíme a tedy i například to jak hodnotíme svůj život (už jste si také všimli propojenosti, hodnocení svého života s aktuálními vnitřními pocity?)
CESTA SPOKOJENÉHO ŽIVOTA
17. 7. 2020
Prošla jsem si za poslední roky docela výraznou osobní proměnou. A to teď nemluvím o svém fyzičnu. Myslím tím svůj způsob uvažování o životě (cítím vděčnost za vše, co mám), způsob přemýšlení o druhých (mám pochopení téměř pro všechny) i závazek jedinečné cestu k životnímu štěstí a spokojenosti i kdyby trakaře padaly.
NAŠE POHYBY PROZRAZUJÍ NAŠI NÁLADU
16. 7. 2020

NEKOPEJME SI HROB VLASTNÍMI ZUBY
7. 7. 2020
Kopeme si hroby vlastními zuby.. protože se cpeme tučnými jídly, nutričně prázdnými potravinami, otravujeme si organismus cigaretami, alkoholem či jinými drogami a ještě k tomu se pasivně povalujeme při zírání na televizi.
KLÍČEM KE KRÁSNÉMU ŽIVOTU JE DÁVÁNÍ
5. 7. 2020

KDEPAK ASI LEŽÍ SKUTEČNÉ CENTRUM NAŠICH EMOCÍ?
2. 7. 2020
Skutečným centrem našich emocí není hlava a vlastně ani to pověstné srdíčko. Faktickým místem, kde prožíváme to, co cítíme, je oblast našeho břicha. Tady zažíváme téměř na vlastní kůži ty nejsilnější emoce.. strach, zlost, vzrušení, ale i lásku. Kdo by neznal pověstné "motýlky v bříšku". A nebo svírání žaludku strachem. Často také nedokážeme v životě něco "strávit" a nebo "spolknout". Někdy nás druzí doslova krmí lží a občas býváme hladový po lásce. O tom, že máme někoho plně zuby, ani nemluvě.
Naše útroby jsou skutečným pojítkem mezi tím, co se nám děje a jak to prožíváme.
NEČEKANÁ SLUNOVRATOVÁ VÝZVA
21. 6. 2020
Z deníku každodenních výzev: šla jsem se původně jen osvěžit. A pak jsem plavala a plavala.. 800 metrů (16 bazénů).
Krásnou slunovratovou neděli, magický den roku, přeje všem Andy, poutník na cestě být lepším člověkem.