NENÍ NAD TO SE DOBŘE VYSPAT
Také jste si všimli, že žijeme ve světě, kdy se vlastně skoro vůbec nespí. Vše se zrychluje, přibývá povinností a času nemá nikdo nazbyt. Bohužel také řada lidí trpí nejrůznějšími poruchami a zdravotními problémy. O pocitu permanentního stresu ani nemluvě.
Nevím jak to máte vy, ale já se řídím pocity a signály svého těla. Je to pro mne dokonce důležitější než požadavek kohokoli jiného. I díky tomu, můžu mít sílu na všechny své aktivity (není jich málo), můžu každý den mít radost ve svém zdravém těle a hlavně mám sama v sobě jasno. PRIORITOU v mém životě JE být V POHODĚ.
Takže když na mne přijde okamžik silné potřeby odpočinout si a jít si lehnout, přestože třeba nemám vše hotové, jdu se zachumlat a vypínám. Můj Avatar má povolení zmáčknout tlačítko OFF. Tajemství vnitřního klidu je se opravdu DOBŘE VYSPAT.
Přeji vám pohodové podzimní dny. Úsměv posílá Andy
PS: Na to jak vkuse dlouze spát a nebýt uprostřed noci vzhůru mám svůj vlastní fígl, o tom ale zase někdy příště.
Na facebooku mne najdete zde:http://www.facebook.com/kindermann.andrea
