Jdi na obsah Jdi na menu

Archiv

kniha: SPIRITUÁLNÍ MEDICÍNA

1. 3. 2019

spiritual.jpgKniha představuje základní úvod do spirituální neboli duchovní medicíny, k níž se v posledních letech obrací čím dál více lidí, kteří mají pocit, že klasická medicína selhává, neléčí příčiny, nýbrž syndromy, nevěnuje pacientům dost pozornosti, nevidí v nich lidské bytosti, ale pouze čísla do statistiky. 

 
Celý příspěvek
| Rubrika: KNIHY | Komentářů: 0

KRŮČEK PO KRŮČKU ZA SVÝM POSLÁNÍM

4. 3. 2019

2019-03-04.jpgUž jste se někdy zastavili a vážně zamysleli nad tím, co máte doopravdy rádi? V čem jste fakt dobří? Co je vaše opravdu silná stránka? A hlavně, čeho byste chtěli v životě, díky tomu, ještě dosáhnout?

Vím, že většina lidí se nad takovou zásadní věcí nikdy nezamyslí. A také je hodně z nás smířeno s tím, co dělá, přestože to člověka vůbec nebaví. 

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

VÁŠ MOZEK SI ZÁSOBY NEUDĚLÁ, DOSTANE JEN TO, CO ZROVNA SNÍTE

6. 3. 2019

young-791849_960_720.jpgMozek je řídícím centrem našeho těla. Díky němu můžeme myslet, vidět, mluvit, slyšet a vnímat věci kolem nás. Také nám pomáhá cítit, ochutnávat a také vychutnávat.

 

Jestli chceme, aby nám mozek byl za to, co mu posíláme, vděčný,  musíme si zvolit jídlo bohaté na vitamíny skupiny B, antioxidanty a minerály.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

NA LOUCE ČI V LESE POHODA SE SNESE

7. 3. 2019

pretty-woman-1509956_960_720.jpgVšichni velcí vědci - antropologové, etologové, evoluční psychologové - dospějí k závěru, že nejsme dostatečně přizpůsobení k tomu, abychom existovali v městském prostředí se svými omezenými prostory, živou dopravou a vysokou hustotou obyvatelstva.

 

V posledních letech se psychologové stále více věnuje přírodním metodám řešení stresu. Mezi ně patří ekoterapie, technika založená na přímém styku člověka s přírodou. 

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

NA HORMONY ŠTĚSTÍ PLATÍ PROTÁHNOUT SI KOSTI

9. 3. 2019

2019-03-09.jpgMoje doporučována terapie.. JEDNOZNAČNĚ POHYB a také nějaké to cvičení. Já si vybrala TRX. Tohle cvičení je efektivní, zábavné a přináší úžasné výsledky. TRX mi pomohlo za 2 měsíce vybudovat lepší a hlavně pevnější postavu. Jeho výhodou je, že se dá dělat doma, v tělocvičně či na cestách.

Pohyb mi snižuje napětí i frustrace z práce, zvyšuje produkci endorfinů a činí mě celkově šťastnější.. jo a abych nezapomněla. Mám tu nejlepší trenérku na světě!

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

SVŮJ ŽIVOT I ZDRAVÍ MÁME JEN VE SVÝCH RUKÁCH

10. 3. 2019

2019-03-10.jpgV minulosti byly pro život člověka běžné dvě věci: ráno se rozhýbat a večer se zklidnit či uvolnit.

Když si vzpomenu na svoji milovanou babičku a dědečka, vždycky mě napadne jak moc se celý život nadřeli. Ráno velmi brzo vstávali, aby stihli nakrmit všechna svá hospodářská zvířata, aby se pak vydali pěšky do práce.V zimě ještě k tomu tahali uhlí, aby si mohli v noci zatopit.

V životě pro ně bylo naprosto normální, aby den začal fyzickou aktivitou.. v pohybu byli také všichni okolo. Z pohledu dnešního člověka skutečně nepředstavitelný životní styl

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

ZA PŘEDČASNOU PUBERTU DĚTÍ MOHOU CHEMIKÁLIE V KOSMETICKÝCH PRODUKTECH

14. 3. 2019

girl-784704_960_720.jpgPuberta byla kdysi běžná v 15. roce života, dnes se objevuje už u 7, 8 a 9letých dětí. Předčasná puberta, která se projevuje druhotnými pohlavními znaky, jako jsou ochlupení ohanbí či růst prsů před dosažením 8 let života nebo začátek menstruace před dosažením 9 let života.. to je realita dnešní doby.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

NUTRIGENOMIKA - VLIV STRAVY NA NAŠE GENY

15. 3. 2019

ice-cream-cone-1274894_960_720.jpgŘíkáte si, jak je možné, že vaše kamarádka může sníst cokoliv a je pořád tak hubená, zatímco vy si dáte občas něco sladkého a hned máte 3 kila nahoře?  

Odpověď se nachází v našich genech a věnují se jí dva obory. Nutrigenetika i nutrigenomika patří mezi rychle se rozvíjející obory s velkým významem pro budoucnost. Vždyť celé 2/3 onemocnění jsou ovlivněny dietními faktory!

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ

KE SPOKOJENOSTI POTŘEBUJE ČLOVĚK TAK MÁLO

17. 3. 2019

2019-03-17.jpgČlověk potřebuje ke spokojenosti a pocitu štěstí tak málo! Ale přitom kolikrát tak mnoho, aby to vůbec pochopil..

A tak, když to na nás někdy dolehne, nejlepší je se zastavit, zhluboka se nadechnout a jen pozorovat. Jen se podívejte, jak krásný svět kolem sebe vlastně máme.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

LÉČEBNÉ KONOPÍ - ALTERNATIVNÍ CESTA PROTI BOLESTI

19. 3. 2019

canabis-seedling-1062908_960_720.jpgKonopí pro léčebné použití (dále jen „konopí“) je indikováno jako podpůrná či doplňková léčba ke zmírnění symptomů doprovázejících závažná onemocnění.

 

Jedná se o sušené samičí květy rostliny Cannabis sativa L. nebo Cannabis indica L. Konopí pro léčebné použití obsahuje velké množství účinných složek, mezi  nejvýznamnější patří Δ-9-trans-tetrahydrocannabinol (THC) a cannabidiol (CBD). Obsah účinných látek se může pohybovat od 0,3 % do 21 % u THC a od 0,1 % do 19 % u CBD.

 

Konopí je regulováno zejména zákonem o návykových látkách (167/1998 Sb.) a vyhláškou o stanovení podmínek pro předepisování, přípravu, distribuci, výdej a používání individuálně připravovaných léčivých přípravků s obsahem konopí pro léčebné použití (236/2015 Sb.).

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PARADOXY MEDICÍNY | Komentářů: 0

DNES V NOCI PŘICHÁZÍ JARO I KOUZELNÝ ÚPLNĚK

20. 3. 2019

2019-03-20.jpg

Dnes večer definujte své tužby a poproste vesmír, ať vás podpoří. Život si „půjčuje“ různé lidí i okolnosti a tak vás neustále vede k tomu, abyste se stali moudřejšími a spokojenějšími bytostmi.

 

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

OSLAVA ALTERNATIVNÍHO ŽIVOTA - FESTIVAL EVOLUTION

23. 3. 2019

2019-03-22.jpgMůj "Nový rok" každoročně nezačíná oslavou Silvestra, ale spouští ho březnový festivalem Evolution. Je totiž zaměřen nejen na zdraví tělesné, ale také to duševní.

 

Veřejná oslava alternativniho života na Výstavišti v Praze slaví letos již své 15. narozeniny.. my jsme tu po 13. Jak symbolické. Letos poprvé jen já a Aja, naše první dámská jízda. Ouu, užíváme si to.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

KDYŽ PSANÍ LÉČÍ.. VYZKOUŠEJTE TERAPII PSANÍM

27. 3. 2019

writing-828911_960_720.jpg

Deník je součástí života mnoha lidí. Je to skvělý nástroj pro duševní úlevu a klíčem k poznání sebe sama.


Osobně si píšu deníku a zaznamenávám pravidelně své myšlenky už téměř 30 let. Troufám si tvrdit, že kdyby se mohl papír a tužka proměnit v pilulku, byly by u lidí populárnější než Viagra.. aneb dneska si povíme něco o terapii psaním. Možná i vám může psaní pomoci více, než cokoli jiného.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ

PROBLÉMY SE ZAŽÍVÁNÍM ZHORŠUJÍ PSYCHIKU

28. 3. 2019

abdominal-pain-2493327_960_720.jpgNadýmaní? Zácpa? Plynatost? Něco z toho se skoro určitě týká i vás. Podle průzkumů odborníků 80 % všech lidí trpí zažívacími obtížemi. Dvakrát častěji na tyto problémy trpí právě ženy.


Zažívací soustava ovlivňuje naše psychické rozpoložení víc, než by se zdálo. Podle  zjištění Světové gastroenterologické organizace (WGO) 86 % lidí s problematickým zažíváním přiznává, že je potíže ovlivňují fyzicky i psychicky. Necítí se dobře, mají pocit, že je škrtí oblečení, cítí se tlustí a neforemní a v mnoha případech mají také pocit zhoršeného společenského uplatnění.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ

HOME, SWEET HOME.. I LOVE IT!

30. 3. 2019

2019-03-30.jpgDnes jsme strávili pár chvil na rodném statku a můžu vám říct, že ten pocit, rozplácnout se do trávy s pohledem do nebe, zatímco vedle mne odpočívají nejrůznější zvířátka a švitoří hrající si děti, je jeden z nejsilnějších a nejkrásnějších pocitů pohody, který znám.. ach home, sweet home.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

ALTERNATIVNÍ ŽIVOTNÍ STYL, KTERÝ MNE DOVEDL AŽ SEM..

31. 3. 2019

2019-03-31.jpgBýt venku, v přírodě, je osobní způsob realizace touhy po prožitku a po všímavosti ryzí přítomnosti. Prostě jen být v daném okamžiku skutečného života.

 

To vše proto, abych mohla snadno a lépe zvládat každodenní tlaky všeho a všech okolo nás. A byla tak vůči tomu současnému konzumu (televizi, komerční tvorbě, nákupům v obchodních domech, jídlu z fast foodu atd..) co nejvíce imunní

 
Celý příspěvek
| Rubrika: DENÍK | Komentářů: 0

Nalezené složky

Nebyly nalezeny žádné složky