Jdi na obsah Jdi na menu

PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ

Příspěvky

JAK SE JÍ DNES V ČESKU?

1. 4. 2011

food-1351287_960_720.jpgApetit Čechů se značně mění. Dopřáváme si téměř trojnásobně víc masa než lidé před šedesáti lety. Roste obliba drůbežího, mléko už moc nekupujeme, ale holdujeme sýrům, vínu a limonádám. Chleba jíme o polovinu méně, v pití piva ale nepolevujeme.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

VITAMIN B9 -FOLÁT (KYS.LISTOVÁ)

1. 3. 2011

Kyselina listová je ve vodě rozpustný vitamín ze skupiny B-komplex. Je nezbytný pro syntézu nukleových kyselin, při krvetvorbě a zvláštní význam má pro normální růst a vývoj plodu. Částečně ji produkuje střevní mikroflora.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

POZOR NA POTRAVINY S VĚTŠÍM POČTEM ÉČEK

1. 3. 2011

abundance-1868573_960_720.jpgObecně lze říci, že bychom si měli dávat pozor na potraviny obsahující větší počet éček. Éčka nahrazují nebo vylepšují přirozené vlastnosti potravin těmi umělými. Veškeré éčka, která se používají, jsou schválená a testovaná, ovšem pravdou je, že jsou povolená i ta, která jsou stále předmětem diskuse. Mezi „problémová“ éčka patří například E102 (tartrazin), E122 (azorubin), E129 (červeň allura), E951 (aspartam), E952 (cyklamáty) aj.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

NEBEZPEČNÉ FLUORIDY

1. 3. 2011

toothbrush-571741_960_720.jpgSloučeniny fluoru nebo fluoridy jsou americkou Agenturou pro jedovaté látky a registr nemocí (ATSDR) uváděny jako prvních 20 látek z 275 představujících nejvýznamnější hrozbu pro lidské zdraví. Fluoridy jsou kumulativní jedy. Fakt, že fluoridy se v těle hromadí.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

CESTA KE ZDRAVÍ SKRZ OVLÁDÁNÍ MYSLI

1. 3. 2011

Můžete si vybrat, mít strach - nebo důvěru ke svému tělu. Když se obáváte o své zdraví, pak si sami vše vytváříte. Vaše tělo vždy následuje představu, kterou ji krmíte. Jestliže jste přesvědčeni, že jste zdraví, pak také jste! Je to skutečně docela jednoduché.. Vaše síla končí tam, kde začíná Váš strach!

 

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

BIORYTMUS -NAŠE VNITŘNÍ HODINY

3. 2. 2011

Vnitřní hodiny, které fungují bez naší vůle, vycházejí ze 24hodinového rytmu. Měli bychom je respektovat, protože řídí náš organismus. Samozřejmě že je možné biologické hodiny ignorovat, ale dříve či později se nám to vymstí na zdraví: zaprotestovat můžou srdce, cévy, trávení, duši pak třeba ovládne deprese či nějaká neuróza.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

VITAMIN B8 -INOSITOL

1. 2. 2011

Neznámý přesto jeden z nejdůležitějších vitaminů. Je také významný antioxidant pomáhá při detoxikaci organismu, snižuje riziko civilizačních chorob vč. nádorových onemocnění, srdečních nemocí atd. Vhodný při redukčních dietách a také chrání játra před prorůstáním tukem. Zlepšuje paměť, nezbytný pro zdravé nervy.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

ÉČKA V POTRAVINÁCH -úvodník

1. 2. 2011

Éčka neboli konzervanty, barviva, stabilizátory a jiné látky, nás na obalech potravin tak trochu děsí. Vyskytují se zprávy o alergických reakcích, hyperaktivních dětech a jiných zdravotních problémech, které souvisejí s obsahem éček.Pojďme se jim tedy podívat trošičku na kloub..

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

SOUSTŘEDĚNÍ NA PŘÍTOMNOST LÉČÍ

1. 2. 2011

Pacienti, kteří se zázračně uzdravují, jsou obvykle soustředěni na přítomný okamžik. Nežijí ani v minulosti, ani v budoucnosti. Žijeme-li v přítomném okamžiku, stres a obavy se zmírňují. Obavy se týkají budoucnosti; hořkost a nenávist pochází z minulosti. Emoce prožívané v přítomnosti se omezují na primární pocity..
 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

VITAMIN B7(H) - BIOTIN

1. 1. 2011

Vitamín H (též je nazýván biotin, koenzym R či vitamín B7) je ve vodě rozpustný vitamín, z chemického hlediska kondenzát močoviny a thiofenu se zbytkem kyseliny valerové Vitamín H má písmeno v názvu odvozeno od německého slova Haut, tedy kůže neboť extrakty obsahující tuto látku měly léčivé účinky na kožní léze

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

JE ZÁŘENÍ Z MOBILU NEBEZPEČNÉ?

1. 1. 2011

girl-293314_960_720.jpgVíte kolik SAR vyzařuje právě Váš mobil? Víte, že v manuálu na mobil je uvedeno, že se nesmí dávat blíž jak 20-30 cm od mozku resp.od hlavy? A napadlo vás proč? Hledali jste si někdy informace o vašem mobilu? Dáváte bežně do rukou mobil svému malému dítěti (pro vyvýjející se orgány toto elektromagnetické záření má děsivé účinky -viz pokusy na zvířatech). Já snad jen dodám, že při výběru mobilu sáhněte po tom, který má hodnotu SAR nejnižší. Andy

 

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

POTRAVINY, KTERÉ JÍME

1. 1. 2011

Pokud se podívám na kvalitu dnešních potravin, někdy si říkám, že bych chtěla dát ochutnat svým dětem to, co se tu před těmi dvaceti léty jedlo. Nabídka potravin, které jsou teď v obchodech, je skutečně rozmanitá. Na straně druhé se za touto rozmanitostí skrývají jen různé barevné obaly a krabičky, které obsahují prakticky totéž. Mnoho potravin, které bychom si dovedli sami vyrobit, se vozí přes půl Evropy a zátěž exhalacemi a znečisťováním životního prostředí je větší, než jejich samotná užitná hodnota a vliv na zdraví. Do roku 1994 zde platily zákonné normy, které nedovolovaly, aby klobásy obsahovaly mouku, aby jogurty obsahovaly škrob atd. atd.Tyto normy byly zrušeny a v Česku začala doslova potravinová džungle. Zvu Vás tedy zde k poznání toho, co skutečně jíme..
 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

EKOLOGICKÉ ČISTÍCÍ PROSTŘEDKY

3. 12. 2010

Nejlepší čisticí prostředky, které znám, máte pravděpodobně doma i vy. Jsou vyzkoušené a netoxické - mohla byste je i sníst - a jako bonus navíc jsou neuvěřitelně levné! Je to jedlá soda, ocet a citróny.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

LÉČIVÉ KAMENY

3. 12. 2010

V kamenech se koncentruje energie Matky Země  Kameny jsou svědkové dávné minulosti a uchovaly si svou energii a krásu. Světlo je zářící energie.Veškerý život na Zemi pramení ze slunečního světla , které obsahuje celé spektrum barev. Lidé, zvířata, rostliny a také kameny kmitají v souladu se svou individualitou a ovlivňují tak i vibrace svého okolí.

 

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 1

VITAMIN B6 - PYRIDOXIN

1. 12. 2010

Vitamín B6 je společné označení pro tři pyridinové deriváty, pyridoxol (pyridoxin –v rostl. –nově obj.-významn.ůloha při membr.b.transportu AK –ovl vstřebávání AK ve střevě, pomáhá odbourávat glykogen a ovl norm.fci CNS  akůže), pyridoxal a pyridoxamin (v živočiš. –větší ztráty při úpravě než ten rostl.). Všechny tyto látky, společně se svými fosfáty, jsou účinné jako vitamíny, jejich deriváty se účastní metabolismu aminokyselin a sacharidů. Vitamín B6 je rozpustný ve vodě.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

AUROTERAPIE

1. 12. 2010

Aura je vyzařování energie nejen člověka, ale i dalších živých organizmů i nerostů.  U každého člověka je specifická, protože formou barev zobrazuje nejen jeho stav ducha a těla, ale i jeho charakter, vlastnosti, pocity...

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

LÉČIVÝ ZELENÝ ČAJ

3. 11. 2010

Zelený čaj je tradičním čajem v Číně i Japonsku. Při výrobě zeleného čaje nedochází k fermentaci, protože enzymy, které ji působí, se hned na začátku zničí teplem – sušením, napařováním. Obyčejně se zelený čaj zpracuje několik dnů po sběru. Obsah kofeinu v zeleném čaji je nižší než v černém, a tudíž jej mohou pít i lidé se zdravotními problémy.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

VITAMIN B5 - KYS. PANTOTHENOVÁ

1. 11. 2010

Kyselina pantothenová v potravě Název pro kyselinu pantothenovou pochází z řečtiny a znamená „všude se nacházející“; vitamín B5 se skutečně nachází v mnoha potravinách rostlinného i živočišného původu, především v mase a vnitřnostech, celozrném pečivu a luštěninách. Ve formě pantothenanu vápenatého je přidávána do cereálních produktů, do nápojů a vitamínových doplňků výživy. Částečně ji synt.střevní mikroflora. Prekurzor –dexpantenol –se užívá k léčbě.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

PŮSOBENÍ DRAHOKAMŮ

1. 11. 2010

U drahých kamenů můžeme sledovat jejich působení v hned několika rovinách, jenž bychom mohli zhruba rozdělit na tři oblasti: fyzická, duševní a duchovní.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

LÉČIVÝ ČERNÝ BEZ

3. 10. 2010

Mnoho lidí neví, že plno dobrých a zdravých léčivých prostředků nám roste přímo před očima. Ne nadarmo jsem vystudovala farmacii (tajemství bylin mi tak bylo dosti poodhaleno). Jsem zastánce nejen domácích produktů a hledání odpovědí v tom největším prameni zdraví, v přírodě, ale také denně zkouším a experimentuji s tím, co mi příroda s láskou dá. Dnes to bude tedy o bezinkách..Andy

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

VITAMIN B4 - ADENIN

1. 10. 2010

Adenin je základní biochemická látka, proto se v řadě pramenů dozvíme o jeho biochemickém působení, ale málokterý zdroj nám řekne něco konkrétního o adeninu jako vitamínu. Adenin bývá označován za vitamín dobré nálady. Pozitivně snižuje riziko srdečních onemocnění a vývojových poruch u plodu. Dále působí proti šedivění vlasů a udržuje zdravou pleť. Snižuje hladinu homocysteinu. V neposlední řadě pomáhá také při hyperaktivitě dětí.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

FYZIOGNOMIKA - ČTENÍ Z TVÁŘE

1. 10. 2010

Lidé byli vždy fascinováni tvářemi a jejich měnící se náladou a výrazem. Nepřekvapuje nás proto, že vznikla fyziognomie, starodávné umění výkladu charakteru člověka z jeho vnějšího vzhledu.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

MED PRO ZDRAVÍ I KRÁSU

3. 9. 2010

Med je jednou z nejsilnějších přírodních hydratačních látek. Obsahuje inhibiny, které působí proti růstu bakterií a činí z medu významné antiseptikum. Med aplikovaný na drobné popáleniny, říznutí či odřeniny pomáhá odlučovat odumřelou tkáň. V medu dále nalezneme minerály, vitamíny skupiny B,C,D,E a flavonoidy, které pomáhají chránit pleť před účinkem škodlivých volných radikálů.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

VITAMIN B3 - NIACIN (E375)

1. 9. 2010

Niacin (vitamín B3, kyselina nikotinová –rostlinná produkce) je ve vodě rozpustný vitamín, jehož deriváty hrají klíčovou roli v energetickém metabolismu buňky. Další formou vitamínu B3 je nikotinamid (z živočišné produkce).Jeho nedostatek v těle způsobuje nemoc zvanou pellagra. Část se vstřebává již v žaludku,část ve střevě, dle ci –aktivním či pasivním transportem, účastní se syntézy glykogenu, anaerobní glykolýzy a oxidačně-redukční děje v mitochondriích

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

SEDMÁ ČAKRA - KORUNNÍ

1. 9. 2010

Toto je poslední čakra, která bude vzbuzena, a proto je kladena na stejnou úroveň s nejvyšší formou spirituální dokonalosti. Je-li plně aktivována, může změnit jemné energie z vyšších dimensí v energie vnitřní, ale může také fungovat opačně a může, slunci podobná, svítit do okolního světa. Velký význam tohoto energetického centra je v tom, že přijímá nejmocnější spirituální energii. Je-li tento jev dokonalý, je dosaženo milosti sjednocení s božským principem v samotném člověku.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 1

MED JE VÝBORNÝ LÉK

3. 8. 2010

Včelí med není pouhé sladidlo, ale je možné ho využít i při léčbě různých zdravotních potíží. Med působí protizánětlivě, zlepšuje trávení, posiluje psychiku a srdce a zlepšuje dokonce spánek, je to však jen zlomek jeho léčivých schopností.
 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

VITAMIN B2 - RIBOFLAVIN (E101)

1. 8. 2010

Riboflavin (vitamín B2, vitamín G, ovoflavin, laktoflavin) je žluté až oranžově žluté přírodní barvivo slabě rozpustné ve vodě. Patří mezi flaviny. Fluoreskuje, je odolný vůči vysokým teplotám, ale rozkládá se působením světla.Důležitý pro aktivitu enzymů,odbourávání glykogenu, metabolismus AK, pro nervosaval.syst, podílí se na antioxidativ.syst.čl., v těle se váže na protein plazmy,část v plicích a játrech, vylučuje se močí a potem-je lákadlo pro komáry

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

ŠESTÁ ČAKRA - ČELNÍ "TŘETÍ" OKO

1. 8. 2010

Tato čakra leží mezi obočím. Její funkcí je ovládání celé bytosti. Leží na úrovni mozku, kde probíhá myšlení a kde před naším duchovním okem stále proudí myšlenkové obrazy a abstraktní ideje. Této čakře je přidělena indigová barva.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

AGROTURISTIKA

3. 7. 2010

Agroturistika je skvělý tip na rodinnou dovolenou, umožňující strávit volný čas ve zdravém prostředí českého venkova. Vybrat si lze z nabídek selských statků, rančů, malebných chaloupek na samotě u lesa či vesnických stavení vyzdobených muškáty s předzahrádkou slézových růží a záhonků léčivých bylinek.Já sama jsem se na takovém jednom krásném statku narodila a vyrostla, a i dnes zde trávím krásný čas. Andy
 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0

ČLOVĚK DOSUD VYTVOŘIL 100TIS. CHEMICKÝCH LÁTEK

1. 7. 2010

 

Lidstvo dosud vytvořilo zhruba 100.000 chemických látek! Jsou všude kolem nás. Moderní svět je plný plastů, barviv, laků, syntetických látek, umělých potravin i nejrůznějších zplodin.

poison-1481596_960_720.jpgVšechno jsou to látky cizorodé, nepatřící do eko systému planety Země. Bohužel lidské tělo s  nimi neumí hospodařit.

 
Celý příspěvek
| Rubrika: PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ | Komentářů: 0