Jdi na obsah Jdi na menu

HURÁ DO LESA..

2. 9. 2018

HURÁ DO LESA.. čeká vás tam krásné pohlazení na těle i na duši.

 

Pobyt v lese nám pomáhá nejen lépe spát a mít i lepší náladu, díky čemuž jsme i méně agresivní, méně nepřátelští a méně rozmrzelí. Les nám navíc pomáhá snižovat tepovou frekvenci, krevní tlak i metabolismus. A co je nejdůležitější: terapie lesem zásadně ovlivňuje náš imunitní systém.

 

Stromy mají svou skrytou sílu, dokáží totiž aktivovat naše krevní buňky (prokázáno mnohými experimenty). Navíc bakterie z lesní půdy (které vdechujeme při procházce lesem) způsobují, že se cítíme lépe (působí podobně jako antidepresiva).

 

A tak povzbuzujte svůj imunitní systém co nejvíce.. ideálně v lese .
Krásný zbytek víkendu přeje všem Amazonka

Na Facebooku mne najdete tady:https://www.facebook.com/kindermann.andrea

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář